Bukan Cinta, Ini Alasan Kamu Merasa Sedih saat Teringat Mantan
ilustrasi perempuan yang sedang sedih (pexels.com/Liza Summer)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Memutuskan berpisah dengan pasangan, tentunya menjadi salah satu fase hidup menyakitkan. Sebab, kamu harus membiasakan diri tanpa kehadirannya serta melupakan berbagai kenangan saat bersamanya.
Walaupun sudah berusaha move on dan menghilangkan rasa cinta, namun terkadang bisa saja kamu masih merasa sedih saat teringat mantan. Mungkin kamu bertanya-tanya mengapa bisa demikian, lima poin berikut dapat menjadi alasannya.
1. Merasa kehilangan sosok pernah membuatmu nyaman
ilustrasi sepasang kekasih yang sedang melihat pemandangan (pexels.com/Andre Furtado)Terkadang, pasangan menjadi sosok berperan penting dalam kehidupanmu. Tidak jarang, ia menjadi tempat nyaman untuk berkeluh kesah hingga menjadi alasanmu bertahan menghadapi naik turunnya kehidupan.
Setelah kalian putus, pastinya keadaan berubah, kamu harus menjalani kehidupan tanpa dirinya. Sehingga, wajar saja kalau kamu merasa sedih saat teringat mantan, karena ia pernah memberi warna dalam kehidupanmu.
2. Mengingat momen saat bersamanya
ilustrasi sepasang kekasih yang sedang berkencan di pantai (pexels.com/KG FILMS SURAT)Menonton film, makan di restoran favorit hingga sering menghabiskan waktu bersama, dapat menjadi kenangan tersimpan di dalam ingatan. Begitu pula, ketika kamu melewati suatu tempat pernah kalian kunjungi, terkadang pikiran mengenai sang mantan muncul begitu saja.
Maka tidak heran kalau suasana hatimu tiba-tiba menjadi sendu karena teringat momen pernah kalian lalui bersama. Namun, selama kamu bisa mengelola dan menerima dengan hati yang lapang, hal itu tidak akan menjadi masalah yang besar.
Baca Juga: 5 Alasan Menolak Putus Saat Pacar Ingin Mengakhiri Hubungan
3. Masih menyimpan rasa sakit hati
ilustrasi perempuan termenung (pexels.com/Dids)Setelah putus cinta, tentunya kamu akan merasa kecewa dan patah hati. Sehingga bisa saja tanpa kamu sadari, ternyata kamu masih menyimpan rasa sakit hati yang mendalam.
Memang tidak mudah menyembuhkan luka disebabkan oleh putus cinta. Namun, tidak ada salahnya bagimu untuk berdamai dengan keadaan, sehingga kamu tidak akan merasakan kesedihan lagi.
4. Teringat kelebihan dimiliki oleh mantan
ilustrasi pasangan kekasih yang sedang bermain basket (pexels.com/SHVETS production)Setiap manusia pasti mempunyai kekurangan dan kelebihannya masing-masing, termasuk mantan pasanganmu. Walaupun kamu sudah memiliki kekasih baru, bisa saja kamu masih terbayang dengan kebaikan dari sang mantan.
Wajar saja jika kamu merasa pasanganmu sekarang mempunyai sifat berbeda dengan mantanmu. Namun, hindari membanding-bandingkan dua orang yang ada dihidupmu itu, ya!
5. Merindukan dirimu yang dulu
ilustrasi pria yang sedang termenung (pexels.com/Athena)Saat kamu teringat dengan mantan, bisa jadi yang kamu rindukan adalah sosok dirimu sendiri saat masih bersamanya. Mengingat momen saat kamu begitu bahagia atau merasakan kebebasan menyenangkan dan sekarang kenyataannya sudah jauh berbeda.
Lima penyebab di atas, dapat menjadi alasan mengapa suasana hatimu bisa berubah menjadi sedih saat teringat mantan. Namun, alih-alih berusaha mencari pasangan baru, kamu bisa mulai menerima dan mencintai diri sendiri sebagai gantinya.
Baca Juga: 5 Pemicu Munculnya Amarah Ketika Melihat Isi HP Pasangan
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
