4 Cara Mengatasi Rasa Malas Mengerjakan Tugas
ilustrasi menunda pekerjaan dan malas-malasan (pexels.com/Ketut Subiyanto)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Setiap orang pasti pernah mengalami rasa malas mengerjakan tugas sekolah, tugas kantor atau pekerjaan rumah. Hal ini cukup wajar terjadi dalam kehidupan sehari-hari dan hampir semua orang pernah mengalaminya.
Akan tetapi, jika rasa malas tersebut dibiarkan berlarut-larut, maka akan menghambat produktivitas dan merugikan diri sendiri. Agar masalah ini tak terjadi pada dirimu, kamu bisa mengikuti empat tips di bawah ini, supaya kamu gak malas-malasan lagi.
1. Tetapkan tujuan jelas dan buatlah suatu target
ilustrasi mencari sebuah tujuan (unsplash.com/Dan DeAlmeida)Kalau gak punya tujuan jelas dengan apa yang kamu kerjakan, wajar saja kalau gak punya semangat untuk melakukannya. Mulai sekarang harus tahu dengan jelas tujuan dari apa kamu kerjakan.
Kamu juga perlu membuat sebuah target, agar lebih termotivasi dalam mencapai tujuan tersebut. Dengan menetapkan tujuan yang jelas, kamu akan memiliki motivasi kuat untuk melawan rasa malas.
Baca Juga: 5 Alasan Seseorang Meresponi Deep Talk dengan Candaan, Canggung?
2. Membuat jadwal dan mengatur prioritas
ilustrasi membuat jadwal dan daftar prioritas (pexels.com/Eden Constantino)Ketika kita merasa malas, sering kali cenderung menunda-nunda atau melakukan hal-hal kurang penting. Jika kamu seperti itu, salah satu cara untuk mengatasinya adalah membuat jadwal terstruktur dan mengatur prioritas.
Perhatikan tugas-tugas perlu diselesaikan, tentukan waktu tepat untuk mengerjakannya, dan beri prioritas pada tugas-tugas paling penting atau mendesak.
Dengan membuat jadwal terencana dan memprioritaskan pekerjaan, kamu akan merasa lebih terorganisir dan terpacu untuk mengerjakan tugas atau pekerjaan dengan lebih efisien.
3. Hilangkan kebiasaan menunda-nunda
ilustrasi menunda pekerjaan dan malas-malasan (pexels.com/Ketut Subiyanto)Kebiasaan menunda-nunda adalah salah satu pemicu utama membuat seseorang suka malas-malasan. Artinya, kalau kamu mau menghilangkan rasa malas, maka kamu harus membuang jauh-jauh kebiasaan buruk satu ini. Untuk menghilangkan suatu kebiasaan memang bukanlah hal sederhana dan membutuhkan waktu.
Sembari menyesuaikan diri, mulailah memecah tugas kompleks menjadi bagian lebih kecil dan lebih mudah dikerjakan. Berikan waktu cukup untuk menyelesaikan setiap pekerjaan. Jangan tergesa-gesa, terpenting kamu sudah memulai.
4. Temukan motivasi kuat
ilustrasi memotivasi diri (unsplash.com/Slim Emcee)Motivasi dalam diri seseorang sangat diperlukan, salah satunya adalah biar kamu gak malas mengerjakan sebuah tugas atau pekerjaan. Artinya, kamu harus mencari motivasi dan dukungan dari luar agar lebih semangat dan gak malas lagi.
Carilah sumber motivasi cocok buat kamu sendiri. Misalnya, membaca buku inspiratif, mendengarkan ceramah motivasi, atau bergabung dengan komunitas memiliki tujuan sama.
Selain itu, temukan juga sesuatu bisa membantu merasa semangat untuk mengerjakan tugas. Misalnya, sambil mendengarkan musik, mengerjakan tugas di tempat terbuka, sambil minum kopi atau apa pun sekiranya membuatmu merasa lebih semangat mengerjakan tugas atau pekerjaan.
Malas adalah hal wajar terjadi pada setiap orang. Meski begitu, jangan lantas kamu terus-menerus seperti itu, karena akan menghambat produktivitas dan tujuan. Biar kamu gak malas-malasan lagi, ikuti empat tips di atas, ya!
Baca Juga: Rekomendasi DIY KIT Super Lucu Bantu Hilangkan Penat dan Stres
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
