2. Ambil waktu jeda saat merasa lelah

ilustrasi bekal makanan (pexels.com/@MART_PRODUCTION)

Melakukan pekerjaan memang tidak selalu berjalan dengan mudah karena ada banyak waktu di mana kamu merasa lelah dengan pekerjaan tersebut. Sebetulnya rasa lelah itulah yang membuat seseorang jadi mudah sekali mengeluh karena merasa tidak ada jeda sama sekali.

Sebetulnya kamu bisa mengambil waktu jeda apabila kamu mulai merasa lelah dengan pekerjaan yang ada. Setidaknya dengan waktu jeda kamu ambil bisa merelaksasikan pikiran sejenak dan berpikir dengan lebih baik lagi.

Baca Juga: Cara Bisa Kerja di Jepang, Korea Selatan dan Jerman, Mudah Kok!

3. Sesekali mengobrol dengan rekan kerja

ilustrasi mengobrol (pexels.com/@nappy)

Banyak orang hanya terfokus pada dirinya sendiri pada saat bekerja, sehingga menimbulkan rasa suntuk dan kejenuhan tersendiri. Padahal sebetulnya mudah saja untuk bisa mengusir rasa suntuk atau pun kebiasaan mengeluh yang dilakukan, yaitu dengan cara mengobrol.

Tidak masalah apabila kamu ingin sekali mengobrol dengan rekan kerja agar bisa menghalau kebosanan sekaligus mencegah risiko mengeluh yang mungkin kamu lakukan. Setidaknya dengan sesekali mengobrol dengan rekan kerja tersebut, maka pikiranmu akan kembali segar dan bisa menghindari kebiasaan mengeluh pada saat bekerja.

4. Kerjakan tugas sedikit demi sedikit

ilustrasi bekerja (unsplash.com/@priscilladupreez)

Melakukan pekerjaan memang biasanya memiliki bobotnya masing-masing, sebab ada cenderung berat dan ada pula bobot pekerjaan terasa ringan. Sebetulnya kamu tidak harus mengerjakan semua pekerjaan tersebut dalam satu waktu, sebab setiap orang pasti memiliki batasan fokus tersendiri dalam bekerja.

Untuk mencegah risiko kelelahan dan juga kebiasaan mengeluh pada saat bekerja maka kamu dapat menyelesaikan tugas tersebut sedikit demi sedikit. Proses itulah nantinya akan membantumu untuk menyelesaikan pekerjaan dengan lebih baik lagi tanpa harus mengeluh.

5. Apresiasi dirimu sendiri

ilustrasi pegawai baru (pexels.com/@olly)

Kamu perlu menyadari betul, melakukan pekerjaan memang tidak semudah seperti yang dibayangkan. Apalagi dengan bobot pekerjaan yang berat dan waktu yang sibuk, sehingga segala sesuatunya cukup menyita fokusmu lebih jauh.

Sebetulnya jangan sampai kamu lupa untuk mengapresiasi dirimu sendiri atas apa yang sudah dikerjakan pada saat bekerja. Setidaknya dengan aktif mengapresiasi diri sendiri maka tidak ada lagi ruang untukmu dalam mengeluh.

Memang bukan hal mudah untuk menghindari kebiasaan mengeluh pada saat bekerja. Apalagi dengan beban pekerjaan yang berat dan juga kesibukan yang melanda. Terpenting perbanyak rasa syukur dan tingkatkan motivasimu dalam bekerja!

Baca Juga: 5 Tips Bekerja di Bawah Tekanan, Cari Solusi Terbaik!