5 Tips Diet Ampuh Mendapatkan Tubuh Ideal ala Artis Korea
Mendapatkan tubuh ideal nan ramping ala artis Korea memanglah impian bagi setiap orang. Tubuh mereka proposional tentunya mereka dapatkan karena menerapkan diet serta olahraga secara rutin.
Daripada hanya jadi sekadar mimpi, kamu bisa lho! mewujudkannya dengan melakukan beberapa tips diet mereka jalani. Berikut rangkuman beberapa tips diet dari berbagai artis Korea. Yuk simak dan cobain!
1. Tips diet ala IU
Banyak orang telah mencoba tips diet ala IU ini dan berhasil menurunkan berat badan mereka. Dalam diet ia jalani, IU mengonsumsi satu buah apel untuk sarapan, satu ubi rebus untuk makan siang dan segelas protein shake untuk makan malam.
Agar mendapatkan hasil yang lebih maksimal dalam menjalankan diet ala IU ini, tentunya kamu juga harus melakukan olahraga secara rutin. Olahraga rutin dianjurkan adalah dengan melakukan yoga, joging, dan lain-lain.