Lima Aplikasi Karya Anak Bangsa Cocok untuk Healing Akhir Pekan
Bandar Lampung, IDN Times - Hidup memang tak lepas dari permasalahan. Tapi jangan mau kalah dengan permasalahan kamu hadapi ya. Karena masih banyak cara bisa kamu lakukan untuk hidup lebih baik ke depannya.
Saat mendapat masalah biasanya ingin menceritakan pada orang terdekat supaya mendapat masukan atau sedikit mengurangi beban pikiran. Tapi jangan sampai salah memilih tempat bercerita.
Itu karena, tanggapan orang yang tidak paham dengan kondisi kamu justru akan semakin melukai perasaan. Apalagi jika orang tersebut malah membandingkan permasalahan hidupnya yang jauh lebih berat.
Tapi jangan khawatir, kini sudah banyak aplikasi memudahkan kamu mendapat ruang bercerita bersama ahlinya. Berikut ini IDN Times rangkum aplikasi lokal memudahkan kamu melakukan meditasi dan konseling untuk meningkatkan kesehatan mentalmu.
1. Kalm
Jika merasa banyak masalah dan stres tapi tidak tahu ingin cerita ke siapa, kamu bisa mendownload aplikasi Kalm di playstore. Aplikasi ini akan mencocokkan dengan konselor profesional sesuai kebutuhan kamu. Seperti kesulitan menghadapi anak atau masalah perkembangan anak, kamu bisa memilih konselor psikologi anak.
Caranya juga sangat mudah, setelah download aplikasi Kalm Conseling, kamu akan diminta mengisi kuesioner kebutuhan konseling, memilih paket, mencari kalmselor sesuai kebutuhan dan menyetujui informasi dari kalmselor. Setelah melalui tahapan tersebut, kamu sudah bisa melakukan konseling.
Kamu bisa melakukan konseling melalui pesan tertulis atau video. Ada juga fitur gratis untuk menjaga kesehatan mental. Selain itu, psikolog, psikiater dan konselornya juga sudah bersertifikasi memiliki izin praktik resmi.