TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

Resep Sayur Lodeh Tempe Cabai Hijau, Lauk Sederhana tapi Kaya Gizi

Masak sayur lodeh tempe cabai hijau di rumah yuk!

ilustrasi sayur lodeh jawa timur (instagram.com/dapur_roemah)

Masak sayur lodeh tempe cabai hijau bisa jadi alternatif buat kamu menginginkan lauk sederhana namun dengan cita rasa lezat. Tidak hanya lezat, sayur lodeh tempe ini juga kaya protein, kalsium, dan juga vitamin. Cocok banget nih buat dijadikan sebagai menu harian.

Tertarik pengin mencobanya? Berikut langkah-langkah cara memasak sayur lodeh tempe cabai hijau bisa kamu tiru di rumah.

1. Bahan-bahan diperlukan

Tempe (pixabay.com/mochawalk)

Bahan:

  • 1 papan tempe
  • 1 kotak tahu putih
  • 4 pasang ati ampela ayam, potong kecil
  • 12 butir telur puyuh
  • 1 ikat buncis, potong-potong
  • 500 ml santan
  • 3 lembar daun jeruk, sobek-sobek 
  • 3 cm lengkuas, memarkan
  • 1 batang serai, ambil bagian putihnya lalu iris-iris
  • 3 lembar daun salam 
  • 2 butir asam kandis
  • 1 buah tomat hijau, potong-potong 
  • 5 siung bawang putih, iris tipis 
  • 6 siung bawang merah, iris tipis 
  • 10 buah cabai hijau keriting, iris-iris
  • 6 buah cabai rawit merah, iris tipis 
  • 3 sdm minyak untuk menumis

Baca Juga: Resep Lotek, Salad Sayuran Khas Sunda, Menggiurkan dan Bikin Nagih

2. Merebus telur puyuh

Rebus telur puyuh (practicalselfreliance.com)

Langkah pertama, rebus telur puyuh terlebih dahulu. Letakkan panci berisi air di atas kompor, lalu masukkan telur puyuh. Nyalakan kompor menggunakan api sedang, rebus sampai matang.

3. Potong-potong tahu dan tempe

Ilustrasi memotong tahu (tasteofhome.com)

Sementara itu sembari menunggu telur puyuh matang. Ambil tempe dan tahu putih, kemudian potong-potong kotak lalu goreng setengah matang. Angkat dan tiriskan, taruh ke dalam wadah, sisihkan.

Nah, setelah dirasa telur puyuh sudah matang. Matikan api, angkat dan tiriskan. Kemudian kupas kulit telur puyuh hingga selesai, sisihkan.

4. Tumis bumbu sampai harum matang

Tumis bumbu (cookingchew.com)

Tuangkan 3 sendok makan minyak ke dalam wajan, lalu letakkan di atas kompor. Nyalakan kompor dengan api sedang, tumis bawang merah, bawang putih, lengkuas, serai, daun jeruk, dan daun salam sampai harum matang. 

Baca Juga: Resep Roti Kentang Keju Lembut, Kejunya Meleleh di Mulut  

Verified Writer

Amir Rosadi

It's never too late to start something positive

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Berita Terkini Lainnya