Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
For
You

7 Ide Bekal Mendaki Gunung, Tahan Lama dan Bikin Cepat Kenyang

Karina Zuzuzu
ilustrasi bekal makan (pexels.com/ella olsson)
ilustrasi bekal makan (pexels.com/ella olsson)

Intinya sih...

  • Persiapan mendaki gunung memerlukan fisik kuat, mental yang siap, dan bekal makanan bergizi serta tahan lama.
  • Makanan yang tahan lama dan bergizi penting sebagai suplai energi saat mendaki gunung, pilihlah menu yang praktis dan kenyang.
  • Makanan kaya karbohidrat menjadi sumber energi saat mendaki gunung yang melelahkan, pilihlah jenis makanan favoritmu dari 7 ide bekal makanan.
Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Banyak sekali persiapan yang harus kamu lakukan sebelum mendaki gunung diidamkan. Bukan hanya menyiapkan fisik yang kuat, mental dan juga perlengkapan mendaki, kamu juga perlu mempertimbangkan jenis makanan akan dipilih sebagai bekal saat mendaki gunung. 

Pastikan kamu membawa makanan yang bergizi sebagai suplai energi saat mendaki dan juga jenis makanan yang tahan lama. Sebagai referensi berikut 7 ide bekal makanan bisa kamu pilih untuk bekal mendaki gunung. Bikin kenyang, tidak mudah basi dan pastinya bergizi! 

1. Untuk menambah energi, pilih makanan kaya protein dan mengenyangkan. Salah satunya adalah ayam goreng krispi tahan hingga 8 jam

Ilustrasi ayam goreng (instagram.com/lanikaraassoan)

2. Bisa juga dipakai untuk teman makan nasi dan juga camilan, sambal goreng kering kentang akan terasa lezat dinikmati bersama teman saat di tenda pos pendakian

Sambal goreng kering kentang (instagram.com/deasylo)

3. Sambal goreng kering tempe tidak kalah lezat untuk bekal mendaki yang simple dan tahan beberapa hari

Ilustrasi kering tempe (instagram.com/keyka.cooking)

4. Kalau suka yang gurih-gurih, pilih daging serundeng dengan perpaduan rasa manis, pedas dan gurih untuk temani waktu istirahat menikmati sunset di lereng gunung

Ilustrasi serundeng daging (instagram.com/adekorniawan_s)

5. Aneka roti basah bisa pilih karena simple dan bikin cepat kenyang. Bisa dimakan sewaktu-waktu.

Ilustrasi roti basah (instagram.com/lina_dharmaputra)

6. Meski di gunung, kamu tetap bisa menikmati gurih dan lezat aneka bakso dalam rupa bakso goreng

Ilustrasi bakso goreng (instagram.com/yscooking)

7. Dikenal makanan jadul, singkong goreng harus masuk list bekal mendaki, dijamin bikin mudah kenyang

Ilustrasi singkong goreng (instagram.com/deasylo)

Banyak sekali pilihan menu yang bisa dipilih untuk mendaki gunung. Tapi sebaiknya pilihlah makanan yang tahan lama, praktis dan bikin kenyang. 

Makanan yang kaya karbohidrat akan menjadi sumber energi. Apalagi aktivitas mendaki gunung cukup menguras tenaga saat melewati medan gunung yang tidak menentu. Kadang terjal, licin dan menanjak. Di antara jenis bekal mendaki gunung di atas, mana yang jadi favoritmu? 

Editor’s Picks
Resep Sup Iga Sapi Kedondong, Ide Lauk Berkuah Hangat di Musim Hujan
Resep Sup Ayam Kentang, Kuahnya Gurih dan Sedap
Topics
naik gunungbekal makanEducate me

Editorial Team

EditorKarina Zuzuzu

Tonton lebih seru di