9 Olahan Buah untuk Menu Sarapan Sehat, Segar dan Yummy!
Untuk kesehatan jantung hingga kulit glowing
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Siapa nih suka skip sarapan karena malas, buru-buru, atau bosan dengan menu yang itu-itu aja? Sebaiknya jangan ya, karena sarapan berguna untuk menjaga tubuh tetap sehat, gak gampang sakit, serta fit sepanjang hari.
Sarapan bisa jadi menyenangkan kalau kamu mencoba berkreasi dengan menu-menu kaya akan asupan nutrisi dan juga serat. Apalagi kalau bukan, menu olahan buah yang anti ribet dan dapat disajikan secara cepat.
Olahan buah ini selain baik bagi kesehatan, juga bisa bikin kulit kamu glowing secara alami dari dalam, lho! Berkat kandungan gizi yang tinggi, sumber vitamin serta serat yang dibutuhkan tubuh dan kulit. Selain itu, pastinya juga cocok untuk kamu yang punya program diet.
1. Mix Fruit + Milk, campuran buah terdiri dari alpukat, pisang, kiwi, blueberries dan goldenberries dicampur dengan susu dan bisa kamu tambahkan biskuit regal atau almond sesuai selera
Baca Juga: Cara Mudah Bikin Lemper Pulen dan Gurih, Nikmatnya Turun-temurun!
Baca Juga: Resep Puding Bolu Cokelat Keju, Lezatnya Manjakan Lidah
Baca Juga: Resep Apple Dump Cake, Dessert Lezat untuk Ngemil di Musim Hujan
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.