Agar Nyaman Bergerak, Cek 6 Hal Sebelum Membeli Legging Olahraga
Maraknya brand pakaian olahraga di pasaran, konsumen jadi kebingungan memilih mana legging yang tepat dipakai saat berolahraga. Pasalnya, memakai celana legging untuk berolahraga dapat memberikan ruang gerak lebih luas dan nyaman.
Selain itu, legging juga membantu memaksimalkan performa otot, mempercepat pemulihan, dan mengurangi pegal. Hal ini karena legging cenderung memiliki tingkat kompresi yang bagus untuk membalut bagian otot dan menekan peredaran pembuluh darah agar lebih terbuka kapasitas otot memproduksi energi jadi lebih efisien.
Maka dari itu, utamakan memilih celana legging bukan karena harga sedang diskon atau mengikuti rekomendasi dari teman, namun mempertimbangkan beberapa hal berikut ini. Mulai dari jenis olahraga yang digemari, ketebalan, jenis bahan, daya serap keringat, kelenturan, dan masih banyak lagi.
Supaya tidak bingung simak tips-tips ini memilih legging terbaik dan ternyaman untuk berolahraga ya!
1.Sesuaikan dengan jenis olahraga
Salah satu faktor perlu dipertimbangkan saat memilih celana legging olahraga adalah jenis olahraga apa yang akan dilakukan. Ini akan membantu dalam memilih jenis bahan, fitur, dan kecocokan.
Misalnya, untuk seorang pelari, pilihlah legging yang breathable, menyerap keringat, dan menyediakan fitur tersembunyi yang fungsional, seperti saku kecil. Sementara untuk olahraga aerobik atau yoga justru bervariasi sehingga butuh legging yang lebih fleksibel.
2.Tes kualitas bahan legging dengan memakainya lalu berjongkok
Tentunya harus memilh ukuran celana legging yang paling pas untuk badan. Dengan melakukan tes berjongkok di depan cermin fitting room ini bisa dilakukan sebagai penentu apakah legging tersebut terbuat dari bahan berkualitas atau tidak.
Hal tersebut dilakukan untuk memeriksa legging tersebut apakah tembus pandang di area bokong. Wajar bila awalnya celana legging terasa ngepas saat dipakai. Selama saat jongkok si celana tersebut tidak melorot terlalu jauh, maka legging tersebut sudah pas.
Tujuan utama legging adalah membalut tubuh. Sehingga memang harus lebih ketat daripada legging buat jalan-jalan.
3.Pilih panjang legging sesuai kebutuhan
Sangat penting untuk mencoba legging sebelum memutuskan pembelian. Supaya bisa melihat seberapa panjang ukurannya pada kaki.
Cobalah beberapa pasang legging berbeda sehingga dapat memutuskan legging gaya seperti apa yan benar-benar nyaman dipakai dan tidak akan naik selama latihan. Pilihlah legging gaya capris yang ujungnya tepat di bawah lutut, atau pilihlah legging panjang sampai ke bawah mata kaki.
Sesuaikan juga dengan kebutuhan, pada saat kondisi cuaca yang dingin, olahraga dengan intensitas tinggi, dan berolahraga di luar ruangan, sebaiknya pilihlah legging panjang. Sementara legging gaya capris, baik digunakan saat cuaca hangat atau latihan intensitas rendah.
4.Pertimbangkan banyaknya keringat ketika olahraga
Apakah akan cenderung banyak berkeringat saat berolahraga? Kalau iya, pilihlah legging dengan material yang ringan dan breathable. Penting juga untuk mempertimbangkan lingkungan saat berolahraga.
Misalnya, yoga pada pagi hari dan di luar ruangan, kemungkinan besar akan meningkatkan produksi keringat. Nah kalau begini, pilihlah legging yang memiliki teknologi wicking adalah ide yang bagus.
5.Pemilihan bahan legging yang nyaman
Celana legging olahraga tersedia dengan beberapa pilihan bahan, seperti katun, poliester, nilon, dan spandeks. Pilihlah legging yang terbuat dari bahan sintetis, seperti poliester atau nilon, karena bahan tersebut menyerap kelembapan dari kulit dan terasa tetap hangat.
Sedangkan legging bahan katun tidak disarankan karena kurang bernapas dan bisa menjadi basah sehingga berat saat berkeringat. Untuk jenis olahraga dengan intesitas tinggi, pilihlah legging berbahan poliester dan spandeks. Daripada legging berbahan katun, karena lebih elastis dan nyaman.
6.Pemilihan padu padan warna
Legging tersedia dalam berbagai warna, seperti hitam, biru, merah, dan merah muda. Memang betul, tidak ada warna yang salah untuk dipilih, karena setiap orang memiliki seleranya masing-masing.
Namun, disarankan untuk memilih legging warna yang lebih gelap, seperti hitam atau biru tua untuk berolahraga. Sebab, warna yang lebih terang dapat lebih mudah menunjukkan kotoran dan keringat.
Untuk mereka yang suka memadupadankan pakaian olahraga, penting untuk memastikan warnanya bagus dan percaya diri selama memakainya saat berolahraga. Selain itu, hindari legging dengan corak karena corak pada legging akan membuat mata terfokus pada tubuhmu.
Mengoleksi celana legging olahraga, juga dapat membantu untuk menjaga konsisten dalam membentuk kebiasaan berolahraga. Maka dari itu pilihlah celana legging yang mengutamakan kenyamanan bukan sekadar meniru trend yang ada. Sebelum memutuskan pembelian, pastikan cek ke enam hal tersebut ya. Selamat mencoba!
