Mitos dan Fakta Kehamilan, Ibu Hamil Dilarang Minum Es?
- Kehamilan adalah fase penting dan penuh perubahan bagi perempuan
- Perhatian terhadap kesehatan ibu dan bayi menjadi prioritas utama
- Mitos seputar kehamilan sering membuat calon ibu bingung atau khawatir
Bandar Lampung, IDN Times -Kehamilan adalah salah satu fase paling penting dan penuh keajaiban dalam kehidupan seorang perempuan. Selama masa ini, tubuh mengalami berbagai perubahan, dan perhatian terhadap kesehatan ibu dan bayi menjadi prioritas utama.
Namun, seiring antusiasme dan perhatian diberikan, seringkali muncul beragam informasi, berasal dari saran turun-temurun maupun dipengaruhi oleh kepercayaan masyarakat.
Tak jarang, mitos dan fakta seputar kehamilan bercampur, membuat calon ibu merasa bingung atau khawatir. Sebab itu, penting untuk memahami perbedaan antara mitos yang tidak memiliki dasar ilmiah dan fakta yang didukung oleh penelitian medis.
Kali ini IDN Times akan membahas berbagai mitos dan fakta tentang kehamilan berdasarkan penjelasan klinik kesehatan ibu hamil, hibaby di Kota Bandar Lampung. Simak selengkapnya di bawah ini ya!
1. Mitosnya, bentuk perut ibu hamil menunjukan jenis kelamin bayi. Tapi faktanya bentuk perut menunjukan ukuran dan posisi bayi
2. Ibu hamil pasti sering dilarang minum es karena khawatir bikin bayi membesar. Faktanya konsumsi es selama hamil aman dan tidak membuat bayi besar
3. Ibu hamil juga dilarang mandi malam hari. Padahal tidak ada larangan khusus saat mandi karena Bumil sering merasa gerah
4. Tapi, jangan terlalu sering mandi malam hari dan pastikan suhu air tidak terlalu panas atau dingin. Serta hindari mandi terlalu lama
5. Pastinya ibu hamil merasakan ngidam yang sering dianggap kemauan si kecil. Faktanya, si kecil tidak dapat merasakan lapar lho
6. Itu karena asupan nutrisi dari plasenta terus terjadi. Jadi rasa lapar terjadi pada ibu hamil karena tubuh bekerja lebih keras menunjang tumbuh kembang janin
7. Katanya ibu hamil harus makan banyak karena untuk dua orang? Faktanya bukan soal jumlah makanan tapi kualitasnya. Jadi harus fokus pada kandungan gizinya ya
Setelah menyimak fakta di atas, kamu para ibu sedang mengandung harapannya tak perlu merasa khawatir lagi ya.
