Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Cara AQUA Lampung Berbagi Kebaikan Momen Ramadan 2024
AQUA ikut berbagi kebaikan dengan membagikan takjil kepada masyarakat yang melintasi Lapangan Saburai. Bandar Lampung pada 20 Maret 2024.
Intinya sih...
- Konsumsi air minum yang cukup penting untuk kesehatan tubuh manusia, terutama saat menjalankan puasa Ramadan.
- Dehidrasi jangka pendek dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan, sementara dehidrasi jangka panjang berpotensi pada penyakit serius.
- Dr. Tria Rosemiarti menyarankan pola konsumsi air 2-4-2 selama puasa Ramadan, serta memastikan kualitas air minum yang baik dan berkualitas.
Bandar Lampung, IDN Times - Air adalah salah satu zat gizi makro esensial mempunyai fungsi sangat penting dalam berbagai proses dalam tubuh manusia. Mulai dari pembentuk sel dan cairan tubuh, sebagai pengatur suhu tubuh, sebagai pelarut, sebagai pelumas dan bantalan, sebagai media transportasi, dan sebagai eliminasi sisa metabolisme.
Untuk itu, masyarakat harus memperhatikan kecukupan konsumsi air minum setiap hari, termasuk saat puasa Ramadan saat ini. Itu karena, kekurangan asupan air minum akan berakibat pada terjadinya dehidrasi jangka pendek yang mengakibatkan mulut kering dan haus, lemah, pusing, mood dan konsentrasi terganggu, suhu tubuh terganggu, dan jantung berdebar.
Editorial Team
EditorMartin Tobing
Follow Us