5 Trik Atasi Sikap Pasangan Mood Mudah Berubah Sesuka Hatinya

Terkadang saat seseorang sulit mengendalikan emosinya atau mengikuti emosinya dengan merealisasikannya langsung dalam sebuah tindakan, maka biasanya ada sesuatu penyebab yang melatarbelakanginya. Apalagi dia mudah berubah-ubah sikapnya sesuai dengan suasana hatinya.

Nah, tanyakanlah kepada pasanganmu apa penyebabnya? Lalu kenapa dia bisa seperti itu? Apakah karena pengalamannya di masa lalu? Atau ada alasan lain yang membuatnya menjadi seperti itu?

Bisa saja pasanganmu begitu juga karena mencari perhatianmu jika kamu memang selalu sibuk dan hanya menyisihkannya sedikit waktu untuk bersamanya. Namun jika pasanganmu terlihat enggan menjawabnya maka kamu tidak perlu memaksanya.

Berikan dia waktu sampai dia siap menceritakan sendiri penyebabnya kepadamu. Kamu perlu menanyakan penyebabnya agar kamu bisa membantunya mencari solusi. Tujuannya, agar dia tidak lagi bersikap seenaknya kepadamu karena suasana hatinya mudah berubah tersebut. 

Jika kamu diam saja saat pasanganmu selalu seperti itu, di mana sikapnya selalu mengikuti suasana hatinya, maka jangan lakukan itu lagi ke depannya. Jangan biarkan dia selalu seperti itu, karena dia tidak akan pernah tahu apa yang kamu pikirkan dan rasakan saat menghadapi sikapnya.

Diammu akan membuatnya berpikir kamu baik-baik saja dan tidak mempermasalahkan sikapnya tersebut.  Iya jika suasana hatinya sedang baik maka tentunya tidak menjadi masalah di mana dia juga akan bersikap baik, mesra dan pengertian padamu.

Namun jika yang terjadi sebaliknya di mana suasana hatinya sedang badmood sehingga dia menjadi mudah sensitif, mudah kesal dan ngambek tanpa alasan, maka tentunya akan membuatmu kewalahan dan pusing dibuatnya. Jadi, bicarakanlah kepada pasanganmu mengenai apa yang kamu rasakan saat dia seperti itu. saja

Katakan dengan jujur kepada pasanganmu, kamu tidak bisa selamanya mengikuti sikapnya yang seperti itu. Kamu tidak bisa selalu mengalah demi menjaga perasaannya, sedangkan perasaanmu sendiri tidak dijaga olehnya. Bicaralah dari ke hati kepada pasanganmu dan jelaskan secara perlahan-lahan agar dia juga bisa menerima penjelasanmu. 

Menetapkan batasan pada orang terdekat, apalagi pasangan tidaklah mudah. Namun, kamu tetap harus melakukannya jika kamu mau pasanganmu berubah dan menyadari bahwa sikapnya yang seperti itu tidaklah benar jika terus dilakukan.

Biarkan pasanganmu tahu dia tidak bisa sesuka hatinya bersikap padamu. Apalagi jika sampai bersikap semena-mena dan memperlakukanmu semaunya hingga melepaskan semua emosinya padamu.

Sikap lepas kendalinya tentu tidak bisa terus kamu diamkan. Kamu adalah pasangannya, bukan tempat untuk dia melampiaskan apa yang dia rasakan. Apalagi jika pelampiasannya kebanyakan adalah emosi negatif seperti rasa kesal dan marah.

Katakanlah jika dia masih seperti itu ke depannya, maka kamu tidak akan memakluminya atau mengikuti suasana hatinya lagi. Percayalah jika kamu terus mengikuti maunya yang mudah berubah-ubah, maka kamu akan merasa lelah secara psikis. 

Jika sikapnya berubah menjadi jutek, cuek dan gak peduli padamu karena suasana hatinya sedang badmood, di mana kamu sudah berusaha untuk menenangkannya namun dia malah mengabaikanmu. Maka kamu jangan terus meladeninya jika dia seperti itu, karena tidak akan ada habisnya.

Setidaknya kamu sudah berusaha untuk merubah suasana hatinya menjadi lebih baik, namun jika dia tidak bisa menghargai usahamu maka sebaiknya tidak perlu kamu paksakan. 

Jadi, biarkan saja dia sendiri dulu. Biarkan dia menata hatinya agar menjadi lebih baik. Lagipula ketika kamu mencoba menemani dan membantunya, dia juga tidak mempedulikanmu. Maka seiring waktu berlalu seharusnya emosinya tersebut akan mereda. Barulah setelah kondisi hatinya sudah membaik kamu bicara lagi padanya. 

Katakan kamu bukannya tidak peduli, namun sikapnya yang membuatmu mengambil langkah seperti itu. Jelaskan bagaimana sikapnya sebelumnya kepadamu jika dia tidak menyadarinya. Jangan sampai pasanganmu salah paham karena berpikir bahwa kamu tidak peduli padanya atau perasaannya. Jangan sampai dia malah overthinking padamu. 

Jika kamu sudah berusaha menuruti maunya, mengikuti segala inginnya dan tidak banyak membantah keinginannya saat sikapnya sedang berubah-ubah namun dia tetap masih merasa kamu salah. Atau menyalahkanmu dengan tidak menghargai usahamu maka kamu perlu membuat kesepakatan dengan pasanganmu. Kamu perlu bersikap tegas kepadanya agar dia tahu bahwa sikapnya itu sudah kelewatan karena tidak menghargaimu selaku pasangannya. 

Katakan batas toleransi yang bisa kamu berikan dan tidak. Mana sikapnya yang masih bisa kamu terima dan tidak. Dengan begitu pasanganmu akan berpikir ulang dengan tidak seenaknya lagi dalam bersikap dan memperlakukanmu sesuai suasana hatinya tersebut.

Memberikan ketegasan akan membuatnya menjadi lebih dewasa dengan memikirkan apa yang kamu katakan dan kesepakatan yang telah dibuat. Biarkan dia tahu bahwa dia tidak bisa selalu mengedepankan perasaannya tanpa memikirkan perasaanmu. 

Butuh waktu dan proses yang tidak sebentar untuk merubah pasangan yang selalu bersikap sesuka hatinya sesuai dengan suasana hatinya. Tapi itu jauh lebih baik dibandingkan hanya dengan selalu menerima sikapnya yang seenaknya terhadapmu.

Tidak ada keharusan untukmu selalu mengalah dan menoleransikan sikapnya tersebut, pikirkanlah juga perasaanmu sendiri. Nah, kamu bisa mengatasi sikap pasangan yang suka berubah-ubah sesuka hatinya dengan lima trik di atas.