5 Hambatan Bikin Kamu Susah untuk Mengungkapkan Perasaan
Apakah kamu pernah merasakan jatuh cinta pada seseorang, tapi tidak berani untuk mengungkapkannya? Apakah kamu pernah merasa bingung, gugup, atau gelisah saat ingin menyampaikan perasaanmu? Jika ya, kamu tidak sendirian.
Banyak orang mengalami kesulitan untuk mengekspresikan apa ada di hati mereka. Ada beberapa hal bisa menjadi penghalang atau hambatan bagi kamu untuk mengungkapkan perasaan. Apa saja itu? Yuk, simak penjelasannya di bawah ini.
1. Takut ditolak
Hambatan pertama sering dialami orang-orang susah untuk mengungkapkan perasaan adalah rasa takut ditolak. Kamu mungkin berpikir orang kamu sukai tidak akan tertarik padamu, atau malah akan menjauh darimu jika kamu menyatakan perasaanmu.
Hal ini bisa membuat kamu merasa minder, tidak percaya diri atau tidak layak untuk dicintai. Cara mengatasi hambatan ini adalah menyadari penolakan adalah hal biasa dan bisa terjadi pada siapa saja.
Kamu tidak perlu merasa bersalah atau malu jika ditolak, karena itu bukan berarti kamu tidak berharga atau tidak menarik. Kamu juga perlu menghormati dan menghargai pilihan dan perasaan orang lain, dan tidak memaksakan kehendakmu.
Jika kamu ditolak, anggaplah itu sebagai pelajaran dan kesempatan untuk move on dan mencari orang lebih cocok untukmu.