5 Cara Hilangkan Grogi Saat Bertemu dengan Dia yang Kamu Suka
Apakah kamu grogi saat bertemu dan berbicara dengan orang yang kamu suka? Hal seperti ini sebenarnya sangat wajar terjadi karena memang dadamu akan berdegup kencang dan kamu kehilangan fokus saat berhadapan dengannya.
Namun, jangan sampai hal ini malah mempermalukanmu dan membuatnya jadi ilfeel dengan sikapmu ini. Cara terbaik untuk mengatasi hal ini adalah dengan bersikap tenang dan santai.
Untuk menampilkan dua hal itu, kamu bisa ikuti cara-cara di bahwa ini. Yuk, simak dan jangan sampai terlewatkan membacanya!
1.Coba tenangkan diri dengan mengatur napasmu
Cara sederhana bisa kamu lakukan saat bertemu dengannya adalah menenangkan dirimu sendiri. Bagaimana caranya? Pertama, ambil napas, tahan, dan buang secara perlahan, dan ulangi sampai 3 kali. Kedua, jika itu sudah dilakukan, maka sekarang atur napasmu agar teratur dan berirama.
Ketika kamu grogi, napasmu pun akan lebih tinggi dan gak beraturan. Mengatur pernapasan seperti ini mampu meredamkan perasaan grogimu saat bersamanya. Setelah kamu tenang, kamu bisa mulai berbicara dengannya, dan dapat dipastikan ucapanmu gak ada terbata-bata.