5 Red Flag Fatal Menandakan Kekerasan Emosional Hubungan Asmara

Bicara tentang dominasi, pengendalian penuh atas hidup dan diri pasangan merupakan salah satu red flag fatal menandakan kekerasan emosional dalam hubungan, lho. Karena itu artinya hak pasangan atas dirinya diambil paksa, sehingga ia menjadi seperti boneka kehilangan jati diri di hidupnya sendiri.

Bukankah jika seperti ini sama saja seperti menjajah hidup pasangan? Makanya termasuk ke dalam kekerasan emosional. 

Manipulasi besar di dalam hubungan juga merupakan red flag penanda kekerasan emosional, lho. Dalam hal ini biasanya satu pihak pasangan diperas habis-habisan dengan trik manipulasi akhirnya membuat korban kehilangan dan berkorban banyak hal.

Jadi kalau doi menunjukkan gelagat manipulatif maka berhati-hatilah untuk tidak terperangkap, ya! 

Red flag fatal lainnya menandakan kekerasan emosional dalam hubungan ialah ketika di dalamnya banyak kritik menjatuhkan dan bikin mental down. Salah sedikit langsung dihakimi dan disudutkan, kekurangan dicela, bahkan pencapaian dan usaha tidak dihargai sama sekali.

Ada baiknya untuk cepat keluar dari hubungan seperti ini karena makin lama bertahan justru bakal makin terluka dan rusak mental dibuat oleh pasangan. 

Adanya perilaku gaslighting juga merupakan tanda fatal dari kekerasan emosional, lho. Karena perasaan dan emosimu sama sekali gak divalidasi oleh pasangan, justru dimanipulasi dan dialah mengendalikan dirimu perlahan-lahan.

Kebanyakan orang gak sadar kalau dirinya korban gaslighting sampai akhirnya dia kehilangan jati diri dan jadi bingung terhadap emosi dan perasaannya sendiri karena selalu dibuat ragu dan tidak pernah mendapat validasi di dalam hubungan. 

Jika dirimu berpasangan dengan orang memiliki tingkat posesif akut, maka itu bisa jadi tanda kalau dia sebenarnya melakukan kekerasan emosional padamu. Ia mengekangmu habis-habisan, membatasi perkembanganmu, bahkan saking posesifnya juga ngatur semua hal di hidupmu.

Mental tidak akan aman jika terus bertahan dalam hubungan seperti ini, rasanya sesak karena tak ada kebebasan di dalamnya. 

Intinya kalau lima red flag tadi ada dalam hubunganmu, pahamilah hal itu merupakan tanda fatal dari kekerasan emosional. Selamatkan mentalmu dan jangan terima-terima saja saat diperlakukan toxic.