5 Cara Mengatasi Rasa Bosan Pasangan Terlihat Cuek

10 Jul 2023, 08:02 WIB

Ilustrasi orang mengobrol (pexels.com/Katerina Holmes)

Dalam suatu hubungan, mungkin ada saat-saat ketika pasangan terlihat cuek atau kurang perhatian. Kondisi itu dapat memicu rasa bosan dan jengkel.

Bahkan, sifat cuek pasangan juga bisa menimbulkan perasaan seolah kita tengah berjuang sendirian dalam hubungan ini. Sebab dia sama sekali terlihat gak tertarik untuk membuat hubungan menjadi lebih harmonis.

Akhirnya, kita semula biasa-biasa aja, jadi gampang kesal dan ingin marah. Eits, tunggu dulu. Ada beberapa cara bisa kita lakukan untuk mengatasi rasa bosan dan kembali memperbaiki hubungan. Yuk, simak lima caranya berikut ini.

1. Komunikasikan dengan jujur dan terbuka

Ilustrasi orang mengobrol (pexels.com/Tim Douglas)

Saat pasangan mulai cuek, penting banget untuk membangun komunikasi sehat dengan pasangan tentang perasaan kita tanpa menyalahkan atau mengejek. Bicarakan apa kita rasakan dan bagaimana itu bisa mempengaruhi hubungan.

Jelaskan dengan jelas kebutuhan dan harapan kita kepadanya, serta tanyakan tentang apa sedang terjadi di pikiran dan perasaan pasangan. Komunikasi terbuka dan jujur adalah langkah pertama penting untuk memperbaiki hubungan.

2. Cari tahu penyebabnya

Ilustrasi pasangan bertengkar (pexels.com/Becerra Govea Photo)

Cobalah untuk memahami apa mungkin menjadi penyebab pasangan terlihat cuek. Mungkin ada masalah atau stres di pekerjaan atau keluarganya memengaruhi perilakunya tersebut.

Bicarakan secara empati dan cari tahu apakah ada sesuatu membebani mereka atau ada perubahan perlu dihadapi bersama. Dengan memahami penyebabnya, kamu bisa mencari solusi tepat untuk mengatasi rasa bosan.

Ini juga mampu mengembalikan keintiman dalam hubungan.

3. Agendakan kegiatan bersama yang menarik

Ilustrasi orang berolahraga (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Cobalah untuk mencari kegiatan menarik bagi kalian berdua. Cari tahu minat dan hobi pasangan dan usulkan untuk melakukannya bersama. Ini akan menciptakan suasana baru dalam hubungan kalian.

Misalnya, jika dia suka berjalan-jalan di alam, ajaklah untuk pergi hiking atau bersepeda bersama. Aktivitas bersama ini dapat memperkuat ikatan dan membangun pengalaman menyenangkan bersama.

4. Beri ruang dan waktu untuk diri sendiri

Ilustrasi bertemu keluarga (pexels.com/cottonbro studio)

Kadang-kadang, pasangan terlihat cuek mungkin membutuhkan waktu dan ruang untuk dirinya sendiri. Berikan dia waktu untuk bersantai, mengejar minat pribadi, atau menjalani kegiatan membuatnya merasa bahagia.

Terlalu menuntut perhatiannya setiap saat dapat membuat dia merasa terkekang. Dengan memberi ruang dan waktu, kamu juga memberi kesempatan kepada pasangan untuk merindukan kehadiranmu.

5. Tingkatkan kualitas komunikasi dan interaksi

Ilustrasi pasangan serasi (pexels.com/Annushka Ahuja)

Selain berbicara secara terbuka, upayakan untuk meningkatkan kualitas komunikasi dan interaksi dengan pasangan. Usahakan untuk mendengarkan dengan penuh perhatian, menunjukkan minat pada apa yang dia ceritakan dan ungkapkan kasih sayangmu secara konsisten.

Bekerja sama untuk menciptakan momen-momen istimewa dan memperkuat ikatan emosional bisa membantu mengatasi rasa bosan. Selain itu, ini juga akan meningkatkan kualitas hubungan kalian.

Penting untuk diingat, setiap orang punya alasan tersendiri kenapa dia bersikap cuek dan gak peduli. Terlebih jika sebelumnya dia adalah sosok hangat dan penuh perhatian. Usahakan untuk membicarakan semuanya dengan jelas dan gak menuduh atau menyudutkan, ya.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.