7 Tips Menerapkan Hidup Estetik, Bikin Gaya Hidup jadi Menyenangkan

Rasanya cukup malas untuk membersihkan diri di pagi hari, medan magnet ada di tempat tidur terasa kuat menarik diri dalam pelukannya. Namun, mandi pagi menimbulkan efek yang besar untuk menjalani hari, loh.

Dengan mandi pagi akan membuat syaraf dan otot-otot kembali bangun dan bersemangat untuk memulai kegiatan seharian. Sebaiknya mandi dilakukan 2 kali dalam satu hari, yaitu yang kedua setelah selesai semua kegiatan. Umumnya, mandi sore yang baik adalah dikisaran pukul 4 sore.

Bila mandi pagi menggunakan air dingin bisa membuat kalian lebih segar, maka saat mandi sore bisa mencoba menggunakan air hangat supaya otot-otot yang tegang dan lelah setelah seharian beraktivitas bisa kembali rileks.

Olahraga bisa dilakukan dimana saja. Menjalani hidup estetik dengan berolahraga bukan berarti harus di gym ataupun sport centre, ya. Tujuan utamanya adalah membuat badan menjadi bugar dan dapat terhindar dari kantuk.

Untuk pemula bisa mulai mencoba peregangan otot, lari-lari kecil keliling lapangan, atau bahkan hanya berjalan-jalan saja. Olahraga juga harus dilakukan secara rutin supaya tubuh tetap fit, ya.

Makanan dinikmati juga harus mulai diubah menjadi makanan kaya akan gizi. Orang-orang mengonsumsi makanan dengan gizi tinggi bukan hanya diperuntukkan bagi pejuang diet. Siapapun harus terpenuhi kebutuhan gizinya, lho.

Bisa dengan meminum jus saat sarapan, menambahkan porsi sayur dan sumber protein saat makan siang, menjadikan buah sebagai camilan pengganti snacks. Hindari mengonsumsi junk food dalam skala sering, ya.

Berpakaian supaya dipuji orang lain rasanya sudah tidak lagi menjadi tren masa kini. Perempuan dan laki-laki kini lebih memperhatikan kenyamanan dan tidak lupa juga segi estetikanya, ya.

Kalian bisa mencoba mix n match pakaian yang ada, atau ketika membeli pakaian bisa memilih warna kalian suka dan senada sehingga saat digantung di lemari menghasilkan warna yang apik, loh.

Menjadi pribadi estetik tentunya harus dibarengi dengan perilaku yang baik pula. Perilaku yang baik bisa dimulai dari tutur kata yang baik, cara menyikapi sebuah masalah dan menyelesaikannya, hingga cara memperlakukan orang lain.

Mengawali menjadi pribadi yang memiliki good manner bisa membawamu menjadi sosok yang elegan. Tampak berkelas saat berada kegiatan apapun. Seseorang memiliki good manner akan lebih diterima di masyarakat dan mudah bergaul dengan berbagai orang dari kelas sosial yang berbeda.

Setiap pencapaian orang lain dapatkan, tidak ada hubungannya dengan diri sendiri. Berdamai dengan keadaan dan mulai untuk fokus pada pencapaian diri. Pahami seseorang memulai usahanya dari awal yang berbeda-beda. Ketika nantinya kamu sudah bisa fokus pada usahamu sendiri, saat itu sudah tidak ada lagi waktu untuk mengurusi permasalahan orang lain.

Bukan berarti kamu tidak boleh menjadi tempat curhat sahabat, hanya saja ketahui porsimu dalam memberikan nasihat dan jangan diambil pusing seakan-seakan itu termasuk permasalahanmu, ya.

Up to date bukan hanya berlaku untuk gosip-gosip terkini para publik figur tanah air. Melainkan harus up to date mengenai permasalahan sedang terjadi di dalam maupun di luar negeri. Mulailah untuk sering membaca dan mendengarkan berita, selain mendapatkan informasi, wawasanmu pun juga akan semakin luas, loh.

Wawasan yang luas memudahkanmu dalam berinteraksi dengan orang lain dari latar belakang bermacam-macam, sehingga membuatmu tampak cerdas dan intelektual. Hal ini juga bisa membantumu megasah problem-solving, nih.

Itulah tips untuk menjalani hidup estetik, bukan hanya dari segi fisik saja, melainkan juga dari pribadi dan pemikiran menjadi kebiasaan setiap harinya. Yuk mulai hidup estetik dari sekarang!