5 Tips Hadapi Quarter Life Crisis dengan Tenang, Jangan Panik!
Salah satu fase berat dalam hidup adalah fase quarter life crisis biasanya dialami di rentang usia 20-an. Di fase ini banyak aspek dalam hidup diuji, kematangan pikiran, kebijakan membuat keputusan, mental, finansial, hingga kedewasaan diri.
Dengan begitu banyaknya ujian diri membuat sebagian besar orang bakal stres di fase quarter life crisis. Tapi bukan berarti kamu juga harus ikutan stres dengan orang lain di masa krisis pertengahan hidupnya.
Justru quarter life crisis bisa dihadapi dengan tenang jika punya kesiapan diri dan rencana tertata. Beberapa tipsnya untuk tetap tenang bisa dilihat dalam pembahasan di bawah ini, jadi simak poinnya satu-persatu, ya!
1. Jaga kestabilan mental dan pikiran
Untuk bisa tenang menghadapi fase quarter life crisis kuncinya sebenarnya ada pada kestabilan mental dan pikiran yang terjaga. Jadi kamu harus tahu bagaimana menjaga pikiran dan mental untuk tetap positif dan stabil.
Jauhi hal-hal bisa membuatmu emosional, overthinking atau lainnya supaya gak panik dalam menghadapi fase krisis dalam hidup.