5 Tipe MBTI Paling Mudah Menyimpan Dendam, Kamu Termasuk Gak?

INTJ dikenal sebagai mastermind yang punya ingatan tajam dan analisis mendalam. Ketika seseorang menyakiti mereka, INTJ gak cuma merasakan sakit hatinya, tapi juga menganalisis setiap detail kejadian itu sampai ke akar-akarnya.

Mereka cenderung menyimpan memori buruk dengan sangat detail dan menggunakannya sebagai "data" untuk menilai orang tersebut di masa depan. INTJ juga jarang mengungkapkan perasaan mereka secara langsung, jadi dendam itu bisa tersimpan bertahun-tahun tanpa orang lain sadari. Bikin lebih parah, mereka sering merencanakan "balasan" dengan cara yang halus tapi efektif.

ISFJ adalah tipe yang sangat peduli dengan hubungan dan perasaan orang lain. Makanya, ketika kepercayaan mereka dikhianati, rasanya seperti dunia runtuh. Mereka gak bisa dengan mudah melupakan orang yang sudah menyakiti mereka atau orang-orang yang mereka sayangi.

Sifat perfeksionis ISFJ juga bikin mereka terus memutar ulang kejadian buruk di kepala, mikirin apa yang seharusnya mereka lakukan berbeda. Mereka cenderung internalisasi rasa sakit dan menyimpannya dalam-dalam, sambil tetap bersikap baik di permukaan. Tapi jangan salah, mereka pasti ingat dan sulit percaya lagi dengan orang yang pernah menyakiti.

INFP punya sistem nilai yang sangat kuat dan personal. Ketika seseorang melanggar nilai-nilai fundamental mereka atau bertindak bertentangan dengan prinsip moral yang mereka pegang, INFP bisa menyimpan dendam dalam waktu yang sangat lama.

Mereka cenderung dramatisasi situasi dan merasa seperti korban dari ketidakadilan besar. INFP juga suka mengaitkan pengalaman buruk dengan identitas mereka, jadi luka itu jadi bagian dari cerita hidup mereka. Meski terlihat tenang di luar, di dalam hati mereka masih menyimpan rasa kecewa yang mendalam terhadap orang yang pernah mengecewakan.

ISTJ adalah tipe yang menghargai komitmen, tanggung jawab, dan konsistensi. Ketika seseorang mengingkari janji atau bertindak tidak bertanggung jawab, ISTJ akan mencatat itu sebagai "catatan buruk" yang sulit dihapus.

Mereka punya ingatan yang luar biasa baik untuk detail, termasuk detail tentang siapa yang pernah mengecewakan mereka. ISTJ cenderung bersikap kaku dalam hal kepercayaan, sekali kamu mengecewakan, mereka akan selalu waspada dan sulit memberikan kesempatan kedua. Dendam ISTJ biasanya berbentuk sikap dingin dan jaga jarak yang bisa bertahan bertahun-tahun.

Meski ENFJ dikenal sebagai peacemaker yang suka membantu orang lain, mereka sebenarnya sangat sensitif terhadap penolakan dan pengkhianatan. Ketika seseorang yang mereka percayai menyakiti mereka, ENFJ merasa seperti semua usaha baik mereka sia-sia.

ENFJ cenderung mengingat dengan jelas bagaimana perasaan mereka saat disakiti, dan ini bikin mereka sulit move on. Mereka juga sering merasa bertanggung jawab atas masalah yang terjadi, jadi selain dendam, ada juga rasa bersalah yang campur aduk. Yang bikin tambah rumit, ENFJ sering tetap bersikap baik di permukaan meski di dalam hati masih menyimpan luka.

Menyimpan dendam memang manusiawi, tapi kalau dibiarkan terlalu lama, bisa merusak kesehatan mental dan hubungan dengan orang lain. Kalau kamu merasa termasuk salah satu tipe di atas, coba mulai belajar untuk lebih terbuka mengungkapkan perasaan dan mencari cara sehat untuk memproses emosi negatif. Yuk, mulai belajar untuk lebih mudah melepaskan dan fokus pada hal-hal positif dalam hidup!