6 Tanda Kamu Sering Lakukan Self-Sabotage Tanpa Sadar, Bahaya!
Self-sabotage atau perilaku merusak diri sendiri adalah tindakan atau kebiasaan bikin seseorang menghambat kemajuan dan kebahagiaannya sendiri. Jangan sampai kamu melakukan hal ini ya.
Parahnya, ini sering kali dilakukan tanpa disadari dan bisa menghambat pencapaian tujuan, dalam karier, hubungan, atau kehidupan secara keseluruhan. Jika kamu merasa sering berada dalam situasi di mana segalanya tampak berjalan baik, namun tiba-tiba kamu merusak diri sendiri, mungkin terjebak dalam pola self-sabotage.
Gak cuma itu aja, ada enam tanda lain mungkin menunjukkan kamu sering melakukan self-sabotage. Simak, ya.
1. Suka banget menunda pekerjaan
Salah satu tanda utama self-sabotage adalah kebiasaan menunda. Dengan kata lain, kamu punya kecenderungan untuk menunda pekerjaan atau tugas yang seharusnya dilakukan. Kamu mungkin tahu tugas tersebut penting, tetapi kamu terus menunda-nundanya.
Hati-hati, ini bisa menghambat kemajuanmu dan bikin kamu merasa bersalah. Kebiasaan menunda adalah cara umum digunakan untuk menghindari tanggung jawab dan menciptakan stres yang sebenarnya gak perlu.