3 Rekomendasi Aktivitas Akhir Pekan untuk Recharge Energi Positif

02 Mei 2025, 05:01 WIB

Ratna Kurnia Ramadhani

ilustrasi seseorang yang sedang menyiram tanaman (pexels.com/SHVETS Production)

Intinya sih...

Manfaatkan akhir pekan untuk berkumpul dengan keluarga dan berwisata bersama, agar energi positif terisi penuh kembali.
Sempatkan waktu di akhir pekan untuk melakukan perawatan diri, seperti merawat wajah, tubuh, atau keduanya sekaligus.
Jika ingin tetap di rumah, cobalah aktivitas berkebun untuk membangkitkan semangat dan mengisi energi positif.

Akhir pekan sudah di depan mata. Tentu ini merupakan momen yang pas untuk mengistirahatkan tubuh dan pikiran setelah berkutat dengan urusan pekerjaan yang seperti tidak ada habisnya.

Kini saatnya membiarkan diri bersantai sejenak, menikmati waktu luang dengan tenang untuk mengembalikan semangat yang terkikis. Namun, terkadang banyak orang malah bingung bagaimana cara memanfaatkan momen akhir pekannya dengan tepat.

Kendati sudah berusaha berpikir keras, tetapi tidak kunjung mendapatkan ide kegiatan yang menyenangkan, sehingga waktu malah terbuang sia-sia. Nah, supaya kamu tidak melewatkan akhir pekan begitu saja, coba beberapa rekomendasi aktivitas bisa bantu recharge energi positif berikut ini, yuk!

1.Berwisata bersama keluarga

ilustrasi keluarga kecil (pexels.com/Gustavo Fring)

Kesibukan dalam bekerja sering kali membuatmu kesulitan untuk bisa berlama-lama menghabiskan waktu bersama keluarga. Baru berinteraksi sebentar saja, rasanya sudah begitu lelah karena energi hampir habis setelah menjalankan tugas seharian penuh.

Nah, kalau begini keadaannya, kamu bisa “balas dendam” untuk berkumpul dengan keluarga sampai puas di akhir pekan nanti. Manfaatkan waktu akhir pekan untuk berwisata bersama keluarga.

Ajak orang-orang terkasihmu itu menikmati suasana yang ceria, entah pergi ke destinasi wisata atau sekadar jalan-jalan di luar dan lanjut makan di restoran favorit. Ciptakan sebanyak mungkin momen yang menyenangkan, sehingga energi positif bisa terisi penuh kembali seperti sedia kala.

2.Melakukan perawatan diri

ilustrasi merawat wajah (unsplash.com/Raphael Lovaski)

Tidak dapat dimungkiri menjalankan berbagai macam kegiatan sehari-hari memang membuat tubuh dan pikiran terasa lelah. Ujian kesabaran pun tidak berhenti di situ.

Pulang dari tempat kerja sering kali masih terjebak macet atau harus berdesak-desakan dengan penumpang lain saat mengendarai transportasi umum. Kalau sudah begini, paparan polusi jelas tidak terelakkan lagi, bukan begitu?

Nah, supaya energi positifmu kembali penuh, coba deh manfaatkan waktu di akhir pekan ini untuk memperhatikan diri. Sempatkan untuk melakukan perawatan diri, seperti merawat wajah, tubuh, atau keduanya sekaligus.

Aktivitas ini bisa dilakukan sendiri di rumah atau di pusat perawatan kesayangan. Dijamin, kamu akan jadi rileks dan gembira. Misi untuk recharge energi berhasil, deh!

3.Berkebun dan merawat tanaman

ilustrasi seseorang yang sedang merawat tanaman (pexels.com/Sasha Kim)

Sebagian orang lebih memilih untuk menikmati akhir pekan di rumah saja. Hal ini cukup masuk akal mengingat banyak orang memanfaatkan waktu tersebut untuk bepergian, sehingga jalanan dan beberapa tempat tertentu menjadi padat pengunjung. Alih-alih mendapatkan ketenangan, justru jadi tambah pusing, kan?

Nah, bila akhir pekan ini kamu pun berencana untuk tinggal di rumah saja, tetapi ingin tetap melakukan sesuatu yang bisa membangkitkan semangat, cobalah aktivitas berkebun. Jika belum pernah mencoba sebelumnya, kamu perlu menyiapkan beberapa kebutuhan dasar seperti pot, media tanam, peralatan pendukung, serta yang terpenting adalah bibit yang akan ditanam.

Kalau sudah ada kebun, gunakan waktu yang ada untuk membersihkan rumput-rumput liar dan menyiram tanaman dengan sepenuh hati. Percayalah, berlama-lama di area sejuk seperti ini bikin hati dan pikiran jadi nyaman, sehingga diri dipenuhi oleh energi positif.

Akhir pekan merupakan waktu yang sangat sempurna untuk mengisi kembali tangki energi positif yang sudah hampir terkuras habis untuk menghadapi hari-hari penuh kesibukan. Nah, caranya pun sangat beragam, beberapa di antaranya seperti yang telah direkomendasikan dalam artikel. Kira-kira, kamu mau coba aktivitas yang mana, nih?

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.