8 Kebiasaan Kecil Ini Malah Bisa Membuatmu Kelihatan Tua

Tren fashion memang terus bergerak cepat. Namun, bukan berarti hal itu menjadi alasan untuk kamu ketinggalan zaman.

Kamu bisa tetap memadupadankan gayamu dengan model baru dan memainkan beberapa warna membuatmu tidak terlihat tua. Pastikan juga menyesuaikan pakaianmu sesuai dengan bentuk tubuh.

Kamu juga bisa menemukan berbagai referensi pakaian yang sesuai usiamu di Pinterest atau rajin mengikuti media-media membahas tentang fashion.

Kalau tadi membahas pakaian, kini gaya rambut juga akan memengaruhi tampilanmu. Bukan berarti ketika sedang ramai-ramainya tren mewarnai rambut kamu pun harus ikut ganti-ganti warna rambut, ya.

Paling sederhana kamu bisa mengubah potongan rambut yang sedikit berbeda setiap tahunnya. Tentu selain itu harus dibarengi dengan perawatan rambut agar tetap sehat dan terawat.

Merias wajah pasti sedang gencar-gencarnya diminati anak muda. Rasa penasaran pula membuat mereka mencoba berbagai macam riasan, entah itu belajar melalui influencer terkenal atau meniru idola mereka.

Meski tidak dilarang, menggunakan riasan berlebihan akan membuat wajahmu terlihat tua. Kalau terlalu sulit menentukan riasan mana yang cocok, make up ala Korea yang beberapa tahun ini menjadi trennya anak muda juga banyak direkomendasikan, lho.

Pastikan sebelum merias wajah untuk acara-acara tertentu hendaknya sesuaikan pula dengan tema acara tersebut, ya.

Salah satu emosi menguras energimu secara tidak langsung adalah saat kamu sedang marah. Seorang profesor klinis dermatologi University of Southern California Jessica Wu mengatakan kemarahan akan membuat otot-otot wajah menjadi lebih tegang.

Sehingga apabila terus terjadi akan memicu timbulnya garis wajah. Jadi, kata orang yang mungkin sering kamu dengar, seperti jangan marah-marah nanti cepat tua itu benar, ya!

Merawat tubuh rupanya bukan sesuatu mudah dilakukan semua orang. Ada yang sudah malas duluan begitu tahu merawat tubuh harus melalui perawatan panjang dan mahal.

Padahal merawat tubuh bisa dilakukan tanpa harus mengeluarkan uang, bisa pula dilakukan di tengah-tengah aktivitas biasa dijalani. Merawat tubuh yang paling sederhana dilakukan di antaranya rajin berolahraga dan mengganti makanan sehari-hari menjadi lebih bernutrisi.

Tidak sedikit pekerjaan awalnya dibiarkan menumpuk lama kelamaan semakin sulit mencari waktu menyelesaikannya. Jam tidurmu terlalu berharga untuk pekerjaan-pekerjaan itu, apalagi kalau sampai hal ini menjadi kebiasaanmu setiap hari.

Selain energimu terkuras di pagi harinya, kantung mata yang besar juga bisa membuatmu terlihat lebih tua. Sebaiknya tentukan atau perketat waktu produktifmu di siang hari agar waktu tidur malammu tidak terlewati.

Terkena paparan langsung sinar matahari tanpa perlindungan yang tepat bisa merusak kolagen dan jaringan kulit. Tanpa tabir surya atau sunscreen, kulitmu akan lebih rentan terhadap sejumlah masalah, seperti hilangnya elastisitas, muncul bintik hitam, dan kerutan di kulit.

Selain merusak kesehatanmu, kebiasaan merokok berkepanjangan akan membuatmu lebih cepat terlihat tua. Ini karena merokok bisa menimbulkan masalah kulit seperti kerusakan dan kerutan dini.

Dalam penelitiannya, Rebon Ashinoff seorang direktur bedah dermatologis Pusat Medis Hackensack di New Jersey mengungkapkan perbedaan sangat terlihat di kulit wajah orang dewasa kembar yang merokok dan tidak merokok. Seseorang yang punya kebiasaan merokok terlihat jauh lebih tua dari yang tidak merokok.

Punya kebiasaan-kebiasaan yang telah disebutkan tadi? Mulai sekarang, yuk, ubah kebiasaanmu sedikit demi sedikit.