Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Berpikir positif menurut KBBI berarti melihat sesuatu tanpa melihat sisi negatifnya dan mengambil pelajaran dari masalah. Tujuan kita memiliki pikiran positif adalah agar membangkitkan aspek positif dalam diri kita, seperti semangat dan tekad.
Orang memiliki pikiran positif akan menjalani hidup lebih bahagia dan sehat. Memang tak mudah untuk selalu berpikir positif. Apalagi pengaruh lingkungan mungkin kurang baik atau bahkan karena faktor dari diri sendiri.
Di bawah ini ada beberapa cara agar memiliki pikiran positif dari Ahmad Kafi dikutip dalam bukunya berjudul Aku + Pikiran = Kenyataan.
1. Mulailah dari hal kecil karena melakukan atau memperbaiki dari hal kecil justru memiliki peluang besar untuk mendapatkan hasil maksimal
Ilustrasi wanita dan pria duduk di lantai (pexels.com/cottonbro) 2. Selalu intropeksi diri sendiri dengan meluangkan sedikit waktu saja untuk memiliki kedekatan dengan diri sendiri. Dengarlah dengan seksama isi hati. Cerna setiap ungkapan kata hati dan gantikan pikiran-pikiran negatif dengan pemikiran positif
Ilustrasi seorang pria sedang duduk (pexels.com/Sindre Fs) Baca Juga: 10 Akun Instagram Membahas Self Reminder, Wajib Follow!
3. Berhenti membandingkan diri sendiri dengan orang lain karena hanya akan membuatmu jatuh ke dalam rasa tak percaya diri
Ilustrasi pria menutupi wajah (pexels.com/Alex Green) 4. Nasehati diri sendiri, kebanyakan orang lebih bisa menasehati orang lain dari pada diri sendiri. Jika kamu berhasil menghibur teman tertimpa masalah, tanyakan padanya apa membuatnya terhibur. Barangkali bisa berguna untuk diri sendiri
Ilustrasi seorang pria sedang berdiri (pexels.com/iam hogir) 5. Utamakan diri sendiri karena dengan mementingkan diri sendiri justru akan mempertahankan keseimbangan dan membawa hasil lebih baik untuk kamu dan orang-orang kamu sayangi
Ilustrasi wanita dikelilingi oleh bunga matahari (pexels.com/Andre Furtado) 6. Tumbuhkan kesadaran kalau kamu tidak dapat mengubah orang lain, tapi kamu bisa mengubah diri sendiri. Cara ini membantumu melepaskan banyak bagasi emosional
Ilustrasi wanita duduk di ayunan (pexels.com/Pixabay) 7. Luangkan waktu untuk bermain karena setiap orang pasti memiliki sisi anak kecil di dalam dirinya. Rangkulah sisi itu sekali-kali. Bermain memiliki efek memperbaiki emosi
Ilustrasi anak laki-laki bermain dengan daun (pexels.com/Scott Webb) 8. Minta dukungan dari teman karena kita memang tak selalu berhasil mempertahankan semangat. Alangkah baiknya kamu meminta bantuan teman untuk memberi dukungan
Ilustrasi teman yang saling merangkul (pexels.com/mododeolhar) 9. Berikan yang terbaik lalu serahkan hasilnya pada Tuhan. Dengan begitu, kemungkinan besar hasil didapatkan akan sesuai dengan diharapkan
10. Tujuan dalam hidup memang sebuah titik penting untuk dicapai. Namun, terpancang pada hasil justru membuat kita mengabaikan proses. Untuk itu, nikmatilah prosesnya karena hal itulah akan membuat kamu mendekati apa yang ingin dicapai
Ilustrasi wanita menggambar di kertas (pexels.com/Andrea Piacquadio) Baca Juga: 5 Zodiak Utamakan Karier daripada Cinta, Uang Bikin Mereka Bahagia
