3 Kebiasaan Bikin Kreativitas Tetap Terjaga saat Hadapi Masa Sulit
Biar pikiran gak ikut terdistraksi
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Tak dapat dipungkiri dalam hidup, kita semua pernah menghadapi masa-masa sulit. Hal ini bisa memengaruhi pekerjaan pada akhirnya menguji kreativitas dan produktivitas.
Kreativitas membutuhkan pemikiran luas untuk menghasilkan ide dan ketahanan emosional serta konsistensi. Namun tentu tak mudah untuk bisa mempertahankan kreativitas di tengah tekanan yang sedang dihadapi.
Terkadang semua energi hilang begitu saja saat kamu sedang terperangkap dalam sebuah masalah. Kondisi seperti stres, dan kelelahan bisa memengaruhi kemampuan untuk berpikir kreatif atau mengekspresikan ide.
Bahkan memiliki niat untuk memulai bekerja saja pasti sulit. Hal ini akan menyulitkan terutama jika kamu bekerja dalam industri yang membutuhkan banyak sekali ide-ide kreatif. Berikut ini merupakan tiga kebiasaan yang bisa kamu terapkan agar kreativitas tetap menyala saat kamu hadapi masa sulit!
Baca Juga: 8 Kebiasaan Buruk Pagi Hari Dapat Merusak Produktivitas Kamu!
1. Buat batasan penggunaan media dalam satu hari
Media sosial memberikan dampak sangat luar biasa dalam kehidupan masa kini. Kebanyakan dari kita haus untuk mencari hiburan dikala stres. Salah satunya berselancar di media sosial dalam waktu sangat lama, hanya untuk mencari dopamin mendistraksi pikiran.
Namun, saat kita dihadapkan pada masa-masa sulit, penggunaan berlebihan media sosial dapat menjadi penghambat utama dalam menjaga kreativitas dan kesejahteraan mental. Media sosial sering membombardir pikiran dengan cerita dan gambar yang malah membuat kamu terkuras energinya.
Semakin kamu berlama-lama di media sosial kamu semakin cemas, sedih bahkan depresi. Dengan keseimbangan yang tepat, kamu dapat memanfaatkan media sosial sebagai alat mendukung kreativitas dan kesejahteraan pribadi, bukan sebagai beban tambahan dalam masa sulit. Jadi, batasi penggunaannya sesuia kebutuhanmu, ya!
Baca Juga: 5 Hal Bisa Menjadi Batu Loncatan dalam Hidupmu, Termasuk Kritik?
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.