3 Hobi Bisa Berubah Menjadi Obsesi jika Tidak Dikontrol! 

1. Bermain video game

Bermain video game adalah cara menyenangkan untuk melepas stres dan berinteraksi dengan teman. Namun, jika terlalu banyak waktu yang dihabiskan untuk bermain, bisa jadi tanda-tanda obsesi mulai muncul.

Beberapa orang bahkan mengalami penurunan produktivitas di pekerjaan atau sekolah karena terlalu banyak bermain game. Sebuah studi menunjukkan bahwa kecanduan video game dapat menyebabkan masalah kesehatan mental seperti kecemasan dan depresi.

Untuk menghindari hal ini, penting untuk menetapkan batas waktu bermain dan memastikan game tidak mengganggu kewajiban sehari-hari. Selalu ingat untuk beristirahat dan melakukan aktivitas lain yang juga bermanfaat.

2. Mengoleksi barang

Mengoleksi barang tertentu bisa menjadi hobi yang sangat memuaskan. Entah itu prangko, action figure, atau barang antik, melihat koleksi bertambah bisa memberikan kepuasan tersendiri. Namun, obsesi terhadap pengumpulan barang bisa menguras kantong dan ruang di rumah.

Obsesi ini bisa membuat seseorang terus-menerus mencari item baru hingga mengabaikan kebutuhan finansial dan emosional. Untuk mengontrolnya, buatlah anggaran khusus untuk hobi koleksi dan tentukan batas ruang penyimpanan. Dengan begitu, kamu bisa menikmati hobimu tanpa membiarkannya menguasai hidupmu.