TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home Life Inspiration

5 Alasan Mengapa Beternak Hewan Bisa Mengurangi Stres 

Beternak hewan kerap membuat seseorang bermain dengan alam

ilustrasi peternakan(pexels.com/helenalopes)
Verified Writer
febi wahyudi

Stres melanda bisa menjadi hambatan menjalani kehidupan nyaman, akhirnya banyak kemudian pindah dari kota ke desa dalam rangka mencari kehidupan santai dan terbebas dari tekanan kerja yang bisa membuat gila. Hal itu kemudian dimanfaatkan beberapa orang untuk mencoba hal baru, misalnya saja beternak beberapa hewan peliharaan.

Stres merupakan salah satu masalah kesehatan mental sering dialami oleh banyak orang di berbagai usia. Namun, tahukah kamu bahwa beternak dapat menjadi penghilang stres efektif? Berikut adalah 5 alasan beternak bisa menjadi penghilang stres.

1. Menyentuh alam

ilustrasi peternakan(pexels.com/spencerselover)

Beternak memungkinkan kamu untuk menyentuh alam dan berinteraksi dengan hewan. Menyentuh alam telah terbukti dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan mental.

Menyentuh hewan juga telah terbukti dapat membantu menurunkan tekanan darah dan memperbaiki mood. Koneksi yang terjadi antara manusia dan hewan bisa mengurangi tekanan stres dalam tubuh, kita seperti berinteraksi dengan sahabat yang selalu ada dikala susah dan senang.

Baca Juga: Pernah Sengaja Batalkan Puasa Ramadan karena Gak Kuat? Ini Hukumnya!

2. Meningkatkan aktivitas fisik

ilustrasi peternak(pexels.com/nataliyavaitkevich)

Beternak membutuhkan aktivitas fisik cukup untuk merawat hewan peliharaan. Aktivitas fisik seperti berjalan, membersihkan kandang, dan memberi makan hewan dapat membantu meningkatkan kesehatan fisik dan membantu mengurangi stres.

Aktivitas fisik akan kita jalani berhari-hari, dalam bentuk kegiatan lebih rutin, ini bisa menjadi sebuah kegiatan positif dan berpengaruh terhadap kesehatan mental dan jiwa. Terutama ditambah rasa bahagia dan senang ketika melakukannya dengan penuh keikhlasan.

3. Menciptakan rutinitas

ilustrasi peternakan(pexels.com/trinitykubassek)

Menciptakan rutinitas dalam beternak dapat membantu mengurangi stres. Rutinitas harian seperti memberi makan hewan dan membersihkan kandang dapat memberikan rasa aman dan membantu menjaga keseimbangan hidup.

Rutinitas harus kita lakukan setiap harinya, akan membuat kita sibuk dan tidak sempat berpikir kurang bermanfaat. Kesibukan itu akan terbayar lunas ketika semua hewan ternak dapat hidup sehat dan menghasilkan uang yang baik untuk kita.

4. Mengembangkan keterampilan baru

ilustrasi peternak(pexels.com/lukashartmann)

Beternak dapat membantu mengembangkan keterampilan baru, seperti merawat hewan, mengatur keuangan, dan memasarkan produk peternakan. Mengembangkan keterampilan baru dapat membantu meningkatkan kepercayaan diri dan mengurangi stres karena merasa lebih mampu menghadapi tantangan hidup.

Keterampilan itu akan terasa sangat berguna ke depannya, apalagi ketika pandemik datang banyak pekerjaan hilang dari manusia, beternak selalu menjadi peluang yang menjanjikan. Itu karena, pada dasarnya setiap manusia membutuhkan daging berasal dari hewan peternakan.

Baca Juga: 5 Zodiak Kuat Ketika Hadapi Kenyataan Hanya Jagain Jodoh Orang  

Verified Writer

febi wahyudi

Seorang pecinta alam dan menyukai dunia menulis serta membaca

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:
Beternak
Inspire Me
inspirasi hidup
Berita Terkini Lainnya

9 Ide Outfit Nuansa Putih ala Qolby Fithri Nuraghniya, Chic!

10 Ide Padu Padan Wide Leg Pants ala Fita Wulansari, Super Chic!

Unila Masuk 3 Besar Universitas Terbaik di Sumatera Versi QS WUR 2024

5 Zodiak Sering Dilema dan Kesulitan Mengambil Keputusan

5 Zodiak Punya Hati Penuh Ikhlas, Tidak Bisa Menyimpan Dendam

9 Ide OOTD Hijab ke Kantor ala Selebgram Hijabers, On Point!

5 Alasan Orang Rutin Bagikan Keseharian di Medsos, Sok Tenar?

5 Cara Mengatasi Rasa Bosan Pasangan Terlihat Cuek

Koleksi Terbaru Cordy, Outfit Casual untuk Liburan

5 Prinsip Desain Interior Membangun dan Makeover Rumah