5 Tanda Kamu Harus Segera Berhenti Bermain Media Sosial!
Media sosial memang menyenangkan. Kamu bisa berinteraksi, berbagi, dan bersenang-senang dengan orang-orang dari berbagai belahan dunia.
Namun, media sosial juga bisa berbahaya. Kamu bisa terjebak, terluka, dan bermasalah dengan dirimu sendiri atau orang lain. Bagaimana cara mengetahui kamu sudah kecanduan media sosial dan harus segera berhenti? Simak lima tanda berikut ini.
1. Merasa iri dan tidak bahagia dengan hidupmu
Kamu sering melihat postingan orang-orang tampak bahagia, sukses, atau kaya di media sosial. Kamu merasa hidupmu tidak seindah itu. Kamu merasa hidupmu tidak ada artinya.
Kamu merasa hidupmu tidak berwarna. Padahal, kamu tidak tahu apa yang sebenarnya terjadi di balik postingan-postingan itu. Mungkin saja mereka juga punya masalah, kesulitan, atau kekurangan tidak mereka tunjukkan.
Jika kamu merasa iri dan tidak bahagia dengan hidupmu karena media sosial, maka kamu harus segera berhenti. Kamu harus ingat media sosial hanyalah sebagian kecil dari kehidupan nyata.
Kamu harus menghargai dirimu sendiri dan bersyukur atas apa kamu miliki. Kamu juga bisa mencari sumber kebahagiaan lain lebih nyata dan bermakna, seperti hobi, keluarga, teman atau tujuan hidupmu.