5 Penyebab Anak Bersikap Temperamental dan Cara Mengatasinya 

2. Kehilangan kontrol emosi

Kehilangan kontrol emosi pada anak seringkali muncul karena mereka belum memiliki keterampilan memadai untuk mengatasi dan mengelola emosi mereka dengan baik. Ini adalah hal normal, mengingat perkembangan emosional anak sedang berlangsung.

Namun, sebagai orang tua atau caregiver, ada langkah-langkah yang dapat diambil untuk membantu anak memahami dan mengatasi emosi mereka dengan lebih baik. Pertama, penting untuk memberikan pendidikan emosional kepada anak.

Ajarkan mereka tentang berbagai jenis emosi mungkin mereka rasakan, seperti senang, sedih, marah atau cemas. Bantu mereka mengidentifikasi emosi sedang dialami dan berikan nama pada emosi tersebut.

Ini akan membantu anak menjadi lebih sadar akan perasaan mereka sendiri. Selanjutnya, berbicaralah dengan anak tentang pentingnya mengungkapkan emosi dengan cara yang sehat.

3. Kurangnya keterampilan komunikasi

Kurangnya keterampilan komunikasi pada anak dapat menjadi penyebab utama perilaku temperamental. Ketika anak tidak memiliki kemampuan untuk mengkomunikasikan perasaan atau keinginan mereka dengan baik, mereka bisa merasa frustrasi dan ini seringkali berujung pada reaksi temperamental.

Mengatasi masalah ini memerlukan peran penting dari orang tua atau caregiver dalam membantu anak memperoleh keterampilan komunikasi yang lebih baik. Pertama-tama, ajari anak pentingnya berbicara secara jujur dan tenang.

Ajarkan mereka bahwa berbicara tentang perasaan atau keinginan mereka adalah cara sehat untuk mengatasi ketidakpuasan atau frustrasi. Berbicaralah dengan anak secara teratur, memberikan mereka ruang untuk berbicara, dan dengarkan dengan penuh perhatian ketika mereka ingin berbicara.

Selain itu, berikan contoh komunikasi yang baik dengan cara berbicara dengan anak maupun dengan orang lain.

4. Kepenatan atau kelaparan

Kepenatan atau kelaparan bisa menjadi pemicu perilaku temperamental pada anak. Anak-anak yang lelah atau merasa lapar cenderung merasa tidak nyaman secara fisik, yang kemudian dapat berdampak pada mood dan tingkat kesabaran mereka.

Untuk mengatasi masalah ini, sangat penting untuk memastikan anak mendapatkan cukup tidur dan makan secara teratur. Selain itu, perhatikan pola makan anak. Pastikan mereka makan makanan seimbang dan teratur.

Jika anak merasa lapar, berikan mereka makanan ringan yang sehat. Jika mereka terlalu lelah, berikan mereka kesempatan untuk istirahat. Ini bisa berarti memberi mereka waktu untuk beristirahat sejenak atau tidur siang, tergantung pada usia mereka.