Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
4 Waktu Terbaik untuk Memberikan Anak Makanan Manis
ilustrasi anak makan es krim (pexels.com/ROMAN ODINTSOV)
Intinya sih...
- Memberikan makanan manis setelah makan utama agar tidak mengganggu asupan nutrisi yang penting.
- Makanan manis sebaiknya diberikan sebelum anak beraktivitas di luar rumah atau berolahraga untuk digunakan sebagai sumber tenaga cepat.
- Makanan manis harus diberikan secara bertahap setelah anak mengenal berbagai jenis buah, sayur, dan makanan pokok lainnya.
Memberikan makanan manis pada anak mungkin bisa menjadi tantangan tersendiri bagi para orang tua. Sebab di satu sisi anak sangat menyukainya, namun di sisi lain pengonsumsian gula berlebih justru bisa membawa dampak buruk bagi kesehatan.
Tidak heran apabila orang tua harus mengetahui kapan waktu yang tepat dalam memberikan makanan manis agar nantinya tetap aman tanpa mengganggu tumbuh kembang si kecil. Makanan manis mungkin bisa menjadi sumber energi instan dan membawa kebahagiaan tersendiri bagi anak, asalkan diberikan dalam jumlah dan waktu yang tepat.
Editorial Team
EditorTresna Nur Andini
Follow Us