Tips Aman Berenang di Sungai, Terutama Jika Kamu Tak Bisa Berenang
Bandar Lampung, IDN Times - Pencarian Emeril Khan Mumtadz atau Eril anak Ridwan Kamil di Sungai Aare Bern, Swiss masih terus dilakukan. Tak hanya pihak keluarga, tapi netizen di media sosial turut mendoakan yang terbaik peristiwa dialami putra sulung gubernur Jawa Barat tersebut.
Kejadian tersebut seharusnya menjadi pengingat kita semua saat hendak berenang di sungai. Beberapa persiapan mulai dari peregangan sampai peralatan penunjang keselamatan yang perlu kamu perhatikan.
Berikut IDN Times bagikan tips aman berenang di sungai berdasarkan penjelasan pendidik kesehatan di Lampung, Dokter Muslim Kasim.
1. Perhatikan cuaca dan suhu air
Dokter Muslim Kasim mengatakan, panduan aman berenang di sungai perlu kamu ketahui untuk menghindari berbagai kemungkinan dan risiko bahaya mungkin bisa saja terjadi.
Langkah pertama, kamu perlu melihat cuaca dan suhu air. Sebab, salah satu risiko terbesar berenang di sungai merupakan perairan terbuka adalah suhu air umumnya lebih dingin dibanding suhu udara sekitar.
Menurutnya, ketika suhu air jauh lebih dingin daripada udara panas di sekitarmu maka tubuh dapat mengalami syok dan sulit bernapas.
"Itu memicu panik, saat itulah kamu sulit mengontrol tubuh dan tidak mampu untuk menyelamatkan diri," kata dr Spesialis THT Bedah Kepala Leher itu, Selasa (31/5/2022).