5 Tips Bekerja di Bawah Tekanan, Cari Solusi Terbaik!
ilustrasi pusing bekerja (unsplash.com/@jeshoots)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Proses bekerja yang dilakukan oleh setiap orang memang biasanya berbeda-beda, sebab disesuaikan dengan tanggung jawab dimiliki masing-masing. Tentu saja tidak ada pekerjaan selalu berjalan mudah karena semuanya pasti memiliki tekanan dan tantangan itu sendiri.
Lain cerita apabila kamu harus bekerja di bawah tekanan karena memang deadline yang diberikan oleh atasan, sehingga mudah membuatmu merasa burn out. Oleh sebab itu, perhatikanlah beberapa tips penting berikut ini apabila ingin bekerja di bawah tekanan.
1. Tetap menjaga sikap tenang
ilustrasi bekerja (unsplash.com/@convertkit)Cara pertama bisa kamu lakukan adalah tetap menjaga sikap tenang pada saat bekerja, sebab itulah kunci utama menghadapinya. Mungkin memang bukan hal mudah untuk tetap bersikap tenang meski pun berada di dalam tekanan pekerjaan yang ada.
Setidaknya jika kamu dapat bersikap tenang maka kamu dapat berpikir dengan lebih jernih untuk menyelesaikannya dengan baik. Namun, jika kamu tidak bisa bersikap tenang dan justru buru-buru maka pekerjaanmu tersebut justru bisa berantakan.
2. Membuat to do list sesuai skala prioritas
ilustrasi bekerja (unsplash.com/@priscilladupreez)Hal selanjutnya perlu kamu perhatikan pada saat menyelesaikan pekerjaan adalah membuat to do list terlebih dahulu. Hal ini karena memang to do list berfungsi untuk membantumu menyelesaikan pekerjaan-pekerjaan tersebut sesuai dengan skala prioritasnya masing-masing.
Mungkin memang tidak mudah untuk membuat to do list berdasarkan skala prioritas, sebab kamu juga perlu mencermati apa yang menjadi pekerjaanmu. Hal ini penting agar nantinya semua pekerjaan tersebut dapat terselesaikan dengan baik dan semaksimal mungkin.
Baca Juga: 5 Kelebihan dan Kekurangan Bekerja di Perusahaan Multinasional
3. Hindari bekerja secara multitasking
ilustrasi meja kerja (pexels.com/@shkrabaanthony)Jika kamu merupakan orang yang memiliki pekerjaan yang banyak maka sebaiknya hindari bekerja secara multitasking. Hal ini karena memang ada banyak sekali orang berusaha untuk bekerja secara multitasking padahal sebetulnya tidak efektif sama sekali.
Cara tersebut hal ini khawatirkan apabila kamu bekerja secara multitasking adalah mudahnya konsentrasi tersebut menjadi buyar dan justru merusak semua pekerjaan kamu lakukan. Oleh sebab itu, sebisa mungkin hindari bekerja secara multitasking.
4. Gantilah mindsetmu menjadi positif
ilustrasi pegawai baru (pexels.com/@olly)Hal selanjutnya yang perlu kamu lakukan adalah mengubah mindsetmu menjadi lebih positif lagi karena memang tekanan dalam bekerja bisa membuatmu merasa stres. Kamu mungkin bisa mengubah cara berpikirmu proses bekerjamu bukanlah di bawah tekanan, melainkan memang tanggung jawabmu yang seperti itu.
Setidaknya jika kamu dapat mengubah mindset menjadi lebih positif, maka hal ini bisa memberikan semangat tersendiri untuk menyelesaikannya. Meski mungkin tidak mudah, namun setidaknya kamu dapat mencoba hal tersebut dengan cermat.
5. Bicarakan dengan atasan
ilustrasi komunikasi di tempat kerja (unsplash.com/@tiend_)Dapat dipahami memang bekerja di bawah tekanan bukanlah hal yang mudah, apalagi jika beban dimiliki juga cenderung berat. Setidaknya kamu dapat berusaha membicarakan hal tersebut dengan atasan apabila memang kamu merasa cukup keberatan dengan hal tersebut.
Jika memang kamu berbicara dengan atasan maka setidaknya akan ada solusi terbaik yang bisa diperoleh dalam menyelesaikan hal tersebut. Cara ini tentu lebih baik daripada kamu terus-menerus bekerja di bawah tekanan dan justru berpotensi merasa stres dan merusak segala rencananya.
Sekarang kamu memahami ternyata bekerja di bawah tekanan tidaklah mudah untuk dilakukan. Oleh sebab itu, memperhatikan beberapa tips di atas dirasa cocok agar nantinya kamu tidak sampai merasa stres. Cari alternatif penyelesaiannya, ya!
Baca Juga: 6 Soft Skill Harus Kamu Kuasai agar Sukses di Masa depan!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
