Tak Gosok Gigi Malam Hari Picu Penyakit Jantung? Ini Kata Dokter
Hanya menyikat gigi di pagi hari saja belum cukup sehat lho
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Bandar Lampung, IDN Times - Sebuah penelitian baru menyatakan, tidak menyikat gigi sebelum tidur lebih mungkin menderita penyakit kardiovaskular yaitu penyakit disebabkan karena gangguan jantung dan pembuluh darah.
Hal itu disampaikan Edukator Kesehatan Lampung Dokter Muslim Kasim. Menurutnya, para peneliti yang meneliti 1.675 pasien selama tiga tahun menemukan, pasien hanya menyikat gigi di pagi hari dan mereka yang tidak menyikat gigi sama sekali memiliki kondisi lebih buruk daripada mereka rutin menyikat gigi di malam hari.
Berikut IDN Times rangkum penjelasan lengkapnya.
Baca Juga: 12 Tips Merangsang Pertumbuhan Rambut, Tanpa Bahan Kimia!
1. Bahaya hanya sikat gigi pagi hari atau tidak sama sekali
Dokter Muslim Kasim menyampaikan, berdasarkan penelitian tersebut para pasien berusia 20 tahun ke atas, dibagi menjadi empat kelompok berdasarkan kebiasaan kebersihan mulut mereka.
Kelompok menyikat gigi dua kali sehari (satu kali setelah bangun tidur dan satu kali sebelum tidur); kelompok hanya menyikat gigi di pagi hari; kelompok yang hanya menyikat gigi di malam hari, dan kelompok tidak mempraktikkan kebersihan mulut sama sekali.
Hasilnya, studi diterbitkan dalam jurnal Nature's Scientific Reports, menunjukkan kelompok hanya menyikat gigi di pagi hari, serta mereka tidak menyikat gigi sama sekali, memiliki prognosis terburuk ketika dirawat di rumah sakit karena masalah kesehatan kardiovaskular.
"Mereka yang menyikat gigi dua kali sehari dan mereka yang menyikat gigi hanya pada malam hari memiliki tingkat kelangsungan hidup yang lebih tinggi," kata Dokter THT-Bedah Kepala Leher di RS Bintang Amin Lampung itu, Rabu (12/7/2023).
Baca Juga: 5 Cara Pakai Sunscreen yang Benar, Jangan Asal Pakai!