2. Tips diet ala Yoona SNSD

Yoona SNSD (instagram.com/yoona__lim)

Untuk mendapatkan tubuh ideal ala Yoona SNSD, kamu bisa melakukan diet ia jalani. Dalam diet yang Yoona jalani, ia memakan makanan dalam porsi yang tidak kurang juga tidak lebih, serta menjadikan buah-buahan dan smoothie sebagai camilannya.

Selain pola makan tersebut, Yoona SNSD juga melakukan jenis olahraga seperti pilates dan melakukan aktivitas outdoor lainnya. Kamu bisa melakukan diet ala Yoona SNSD ini dalam jangka waktu panjang dan juga tips diet ini sangat cocok untuk dilakukan oleh para pemula.

Baca Juga: 9 Olahan Buah untuk Menu Sarapan Sehat, Segar dan Yummy!

3. Tips diet ala Jennie Blackpink

Jennie Blackpink (instagram.com/jennierubyjane)

Untuk mendapatkan tubuh proposional, Jennie Blackpink menjalankan diet cukup ketat. Dilansir dari wawancaranya dengan Cosmopolitan Korea, Jennie cenderung menghindari garam dalam makanannya. Diet yang dijalani oleh Jennie Blackpink ini juga dikenal dengan istilah No-Salt Diet.

Menu makanan dalam pola diet Jennie Blackpink, yakni memakan makanan rendah kalori untuk sarapan, salad alpukat untuk makan siang serta bubur dan jus detoksifikasi untuk makan malam. Selain itu, Jennie Blackpink juga menjalani olahraga secara rutin seperti halnya yoga dan pilates agar tubuh tetap bugar dan mendapatkan tubuh yang proposional.

4. Tips diet ala Ryujin Itzy

Ryujin Itzy (instagram.com/itzy.all.in.us)

Ryujin Itzy dikenal dengan penampilan serta tubuhnya yang diidam-idamkan oleh para penggemar. Dilansir dari Koreaboo, Ryujin Itzy melewatkan sarapannya. Diet yang ia jalani adalah dengan meminum banyak air serta memakan berbagai macam jenis sayuran.

Untuk menu dietnya, Ryujin meminum segelas air untuk sarapan, memakan sayur-sayuran untuk makan siang, dan jeli atau permen sebagai camilan. Selain itu, tak lupa ia melakukan pilates dan dance work out secara rutin.

5. Tips diet ala Wonyoung IVE

Wonyoung IVE (instagram.com/ivestarship)

Selain memiliki wajah bak boneka barbie, Wonyoung IVE juga terkenal memiliki tubuh dengan proporsi yang indah. Seperti yang terungkap pada salah satu sesi V Live yang ia lakukan, Wonyoung ternyata adalah seorang pecinta makanan dan tak memilih-milih dalam hal makanan.

Untuk mendapatkan tubuh yang ideal, ia menjalani intermittent fasting atau dengan mengatur waktu kapan ia diperbolehkan makan dan kapan ia tidak makan. Ia juga mengatur dan menghitung jumlah protein ia makan agar tubuhnya tetap fit. Selain itu, Wonyoung juga menjalani rutinitas harian dengan melakukan pilates serta olahraga secara rutin lainnya.

Itu dia 5 tips diet ampuh untuk kamu ingin mendapatkan tubuh ideal serta proporsional ala artis Korea. Semoga bermanfaat dan berhasil dalam menjalankan dietnya ya!

Baca Juga: 12 Makanan Kaya Kolagen, Miliki Banyak Manfaat untuk Kulit!