2. Yakinlah kehidupan akan lebih baik

Unsplash.com/ Giulia Bertelli

Di saat sedih mungkin kamu merasa putus asa dan suka berprasangka buruk. Tetapi tahukah kamu, berprasangka buruk itu hanya akan menambah beban pikiranmu dan tidak akan membuatmu lebih baik.

Sebaliknya ketika kamu mempercayai masa depan akan menjadi lebih baik itu dapat membantu mempercepat proses penyembuhan dari patah hatimu. Percayalah, dirimu mempunyai kelebihan dan kebahagiaan dengan harapan baru untuk masa depan akan datang.

Baca Juga: 5 Zodiak Paling Mesra dengan Kekasih ketika Jatuh Cinta, Romantis!

3. Lakukan kegiatan bermanfaat

Unsplash.com/ Jonathan Borba

Tidak hanya hati merasa sakit ketika mengalami patah hati tetapi tubuhmu juga ikut merasakan lelah. Seringkali orang yang baru saja mengalami patah hati menjadi tidak semangat melakukan aktifitas apapun.

Namun untuk mempercepat proses move on, kamu harus bertekad kuat untuk melawan rasa malas dan mulai beraktifitas seperti biasanya. Kamu juga disarankan untuk melakukan kegiatan olahraga agar tubuhmu sehat dan pikiranmu juga menjadi positif sehingga dapat membantumu melupakan rasa sakitnya patah hati.

4. Membahagiakan diri sendiri

Unsplash.com/ Courtney Cook

Ada banyak cara untuk membahagiakan diri sendiri, seperti misalnya kamu pergi menonton film kesukaan, mengonsumsi makanan sehat ataupun sesekali kamu bisa berbelanja barang impian. Membahagiakan diri sendiri dapat meningkatkan kualitas hidupmu, karena dengan membahagiakan diri sendiri berarti kamu sedang menghargai hidupmu.

Percayalah, kamu tidak akan mampu membahagiakan orang lain sebelum kamu dapat membahagiakan diri sendiri. Jadi, kamu jangan pernah berhenti untuk membahagiakan diri sendiri terlebih dahulu.

5. Bercerita dengan keluarga atau sahabat

Unsplash.com/ Priscilla Du Preez

Salah satu cara meringankan beban pikiran, kamu dapat menceritakan tentang perasaan dan masalahmu pada keluarga ataupun pada sahabat kamu percaya. Dengan kamu bercerita itu akan membuat perasaanmu lebih baik dan mungkin saja mereka dapat membantu memberikan sebuah solusi terbaik untuk menyelesaikan masalah yang sedang kamu hadapi.

Jadi, kamu jangan pernah ragu untuk bercerita dengan orang yang kamu percayai.

6. Membangun relasi baru

Unsplash.com/ Chang Duong

Meskipun kamu sekarang sedang merasa sedih tidak ada salahnya mencoba keluar rumah dan mencari relasi baru sehingga kamu lebih mudah buat move on. Kamu bisa mencoba mengikuti kegiatan olahraga, sosial maupun dengan bergabung dalam sebuah komunitas yang kamu suka.

Dengan begitu, akan banyak hal baru dapat membuatmu melupakan masa lalu membuatmu sakit hati. Kamu juga akan mendapat banyak manfaat lain.

7. Jangan takut untuk jatuh cinta lagi

Unsplash.com/ Morgan Sessions

Takut jatuh cinta mungkin akan dialami oleh kamu baru saja mengalami putus cinta. Kamu akan menutup hati untuk orang baru karena merasa takut akan tersakiti lagi.

Itu merupakan hal wajar jika untuk sementara waktu kamu memilih beristirahat dari sebuah hubungan untuk menyembuhkan rasa sakitmu terlebih dahulu. Tetapi jika kamu terlalu lama menutup hati itu bukanlah hal yang baik untuk dirimu, karena hal itu akan membuatmu tidak cepat move on dari masa lalu.

Cobalah kamu untuk membuka hati kembali untuk orang baru yang datang dalam hidupmu dan kamu tidak perlu takut untuk merasakan lagi jatuh cinta, kamu hanya perlu lebih hati-hati dalam mengambil sebuah keputusan.

Percayalah, selalu ada kebahagiaan yang menantimu dan hidupkan lagi harapanmu. Putus cinta adalah hal biasa dalam kehidupan kamu tidak perlu takut untuk menghadapinya, meskipun rasanya sulit namun waktu selalu berhasil untuk menyembuhkan luka.

Baca Juga: 5 Hal Membatalkan Pertunangan, Masih Bisa Putus Sebelum Nikah