5 Tips agar Bisa Berlapang Dada Setelah Ditolak Gebetan
Jangan murung melulu!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Setiap orang pasti pernah merasakan cinta. Mencintai seseorang, artinya ingin menjalin hubungan bersama dan ingin memilikinya seutuhnya. Sayangnya, cinta gak selalu bisa kita dapatkan.
Ada kalanya kita mengalami penolakan dari orang yang kita cintai. Meskipun rasanya menyakitkan, tapi kamu tetap harus menerima keputusannya karena kamu gak bisa memaksakan cinta orang lain.
Maka penting untuk bisa berlapang dada agar kamu bisa menerima kegagalan cinta dan terhindar dari hal-hal negatif. Untuk itu, kamu bisa mengikuti beberapa tips di bawah ini. Keep scrolling, guys!
1. Tenangkan diri
Ditolak orang paling kita cintai rasanya memang menyakitkan. Orang lain pun memahami hal ini. Jadi, berikan kesempatan pada dirimu untuk merasakan sedih, kecewa, dan marah yang muncul setelah penolakan.
Gak perlu ditahan, biarkan saja kamu mengeluarkan emosi. Namun, cobalah untuk memahami dan merangkulnya sebagai bagian dari proses pemulihan.
Setelah kamu bisa menerima kenyataan, gunakanlah momen ini untuk menenangkan diri dan mengenali dirimu lebih dalam. Gak ada salahnya untuk mencari minat baru, hobi, atau kegiatan produktif lain untuk mengalihkan perhatian dari perasaan negatif.
Baca Juga: 9 Cara Mengatasi Rasa Cemburu dan Insecure dalam Suatu Hubungan
Baca Juga: 5 Hambatan Bikin Kamu Susah untuk Mengungkapkan Perasaan
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.