5 Cara Kamu Menerima Diri, Hidup dan Realita
illustrasi wanita tersenyum (pexels.com/Марина Вотинцева)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Menerima kenyataan hidup itu terdengar seperti hal mudah dilakukan, bukan? Nyatanya, hal seperti ini sulit dilakukan karena realita yang ada tidak seindah dengan ekspektasi. Bagi mereka sulit menerima itu biasanya didasarkan pada penyesalan, kekecewaan, dan penolakan dalam hidupnya.
Gagal terhubung antara ekspektasi dengan kenyataan memang sulit diterima. Namun, jika ini adalah hidupmu, kamu harus bisa berdamai dengan keadaan. Langkah pertama untuk memperbaiki keadaan hidupmu adalah mengakuinya apa adanya.
Untuk memulai menerima diri, hidup, dan realitas kamu jalani, bisa melakukan hal-hal di bawah ini.
1. Terima dirimu sendiri
Ilustrasi ketenangan (pexels.com/burst)Bagi kebanyakan dari kita, penerimaan diri bisa menjadi sulit. Pasalnya, kita cenderung kritis terhadap diri sendiri. Tetapi ada beberapa cara untuk belajar menerima diri sendiri.
Penerimaan adalah kemampuan untuk menghargai semua bagian dari dirimu tanpa syarat apa pun. Hal itu berarti kamu mengakui semua ada dalam dirimu, entah itu hal baik maupun hal-hal perlu diperbaiki.
Jadi, penerimaan yang baik itu dimulai dari dalam jiwa dan pikiranmu tentang mengakui semua yang kamu miliki. Ini mencakup pribadimu, sikapmu dan kekurangan yang kamu miliki.
2. Akui realita hidupmu
Ilustrasi sedang berpikir (pexels.com/ Tima Miroshniche)Terkadang menghadapi kenyataan bukanlah hal paling mudah untuk dilakukan. Tetapi menerima keadaanmu saat ini dapat membuatmu lebih bahagia di masa sekarang dan mengarah ke masa depan lebih baik.
Memahami, menerima, dan bekerja dengan kenyataan adalah tujuan hidup akan membawamu pada ketenangan hidup. Bisa dibilang mengakui realita hidupmu akan membantumu memilih impianmu dengan bijak dan kemudian membantumu mencapainya.
Sekarang, tidak perlu marah pada realita kamu hadapi. Akui realita tersebut dan pahami apa yang membuatmu gagal, lalu perbaiki untuk mencapai apa yang kamu inginkan.
Baca Juga: 5 Zodiak Bersikap Realistis dalam Hidupnya, Gak Mau Memaksakan Diri
3. Andalkan kompetensi diri kamu miliki
ilustrasi wanita tersenyum (pexels.com/mentatdgt)Sangat mudah sekali melihat kekurangan dalam dirimu. Namun, hal perlu kamu tahu adalah, untuk menghadapi kenyataan dengan baik itu adalah memulai menghitung semua hal positif dalam dirimu. Ini adalah tentang kelebihan atau kompetisi kamu miliki.
Untuk mengetahui kompetisi apa kamu punya dalam dirimu, mulailah buat daftar kekuatanmu. Ini bisa mencakup hal-hal kamu kuasai, nilai-nilai kamu pegang, dan pencapaian telah kamu raih.
Mengandalkan kompetensi dirimu dapat membantumu menyadari kekuatanmu, pada gilirannya akan membantumu meningkatkan penerimaanmu dengan baik terhadap diri sendiri
4. Terimalah perjuangan akan selalu menjadi bagian dari kenyataan hidup
ilustrasi wanita tersenyum (pexels.com/Andrea Piacquadio)Jangan menghindari tantangan. Akan lebih baik jika kamu bisa mengarungi perjuangan dan merasa nyaman dengan melaluinya. Ketahuilah, perjuangan adalah cara hidup, dan kamu harus belajar menghadapinya.
Kamu tidak akan pernah tahu sesuatu paling menantang dapat memegang peluang terbesar untuk sukses jika kamu tidak mencoba. Jadi, jalani semuanya dan berusahalah dengan maksimal.
5. Buatlah rencana untuk mencapai tujuan hidupmu
ilustrasi pria sedang duduk (pexels.com/Andrea Piacquadio)Sertakan langkah-langkah akan kamu ambil untuk menciptakan realita baru. Pecahkan tujuanmu menjadi langkah-langkah kecil dapat kamu capai satu per satu untuk membangun kepercayaan diri dan harga dirimu saat kamu melangkah.
Realita baru dalam hidupmu dapat mulai terjadi begitu kamu memiliki rencana dengan tujuan tertentu. Ingat, kamu tidak akan pernah bisa menciptakan realita benar jika kamu tidak mau melepaskan realita salah.
Hidup bukanlah tentang kebahagiaan. Banyak hal yang akan terjadi dan harus kamu lewati. Yang harus kamu lakukan adalah menerima semuanya agar apa yang kamu jalani bisa lebih mudah.
Baca Juga: 10 Tips Mengatasi Sifat Egois dalam Diri, Berani Lakukan?
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
