5 Pemicu Sikap Posesif dalam Dirimu Wajib Disembuhkan
renewlifetherapy.com
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Dalam sebuah hubungan, entah itu hubungan dengan pasangan, orang tua dan anak, saudara, bahkan hingga persahabatan, kita mungkin pernah melihat, menemui atau mengalami langsung sebuah hubungan posesif. Hubungan seperti ini biasanya akan menimbulkan perasaan gak nyaman pada salah satu pihak dan perasaan itu justru mendorong sang korban untuk pergi menjauh.
Makanya, ketika kita mulai memiliki kesadaran akan keberadaan tanda-tanda sikap posesif dalam diri, ada baiknya kita berusaha mengatasi hal tersebut. Caranya, pertama-tama kita perlu mulai meneliti dan menelaah penyebab dari munculnya sikap tersebut.
Ada 5 penyebab utama nih kenapa seseorang bisa bersikap posesif, kira-kira kamu yang mana?
1. Trauma masa lalu atau adanya kenangan buruk pernah terjadi
pexels. com/Min AnTrauma masa lalu sangat mungkin menjadi penyebab pertama kenapa seseorang bisa jadi sangat posesif pada orang yang dia sayangi. Pernah ditinggal pergi sebelumnya, atau melihat orang lain mengalami kejadian berat tersebut, bisa membekas dalam ingatan seseorang dengan cara yang gak menyenangkan. Jika inilah penyebabnya, berkonsultasi dengan psikolog mungkin bisa membantu meringankan bebanmu.
2. Rasa insecure dan rendah diri berlebihan
pexels.com/Austin GuevaraPenyebab kedua yang mungkin saja memicu sikap posesif adalah rasa rendah diri yang berlebihan. Merasa gak cantik atau gak tampan, misalnya, membuat seseorang jadi sangat menjaga pasangan yang dia miliki hingga caranya terkesan berlebihan.
Dia jadi sangat cemburuan, melarang pasangannya melakukan kegiatan yang bersinggungan dengan lawan jenis, dan lain sebagainya. Jika penyebabnya adalah hal ini, maka satu-satunya solusi adalah dengan mulai lebih mengenali diri sendiri. Meningkatkan rasa percaya diri dengan mengasah bakat yang terpendam juga bisa dicoba, lho.
Baca Juga: 5 Alasan Pentingnya Menjadi Pendengar Setia Bagi Pasangan, Idaman!
3. Kesulitan mengelola rasa percaya pada orang lain
unsplash/Eliott ReynaBeberapa orang mungkin gak menyadari ketika mereka memiliki masalah dalam pengelolaan rasa percaya, khususnya pada orang lain. Kekurangan rasa percaya ini bisa menjadi penyebab kita mudah curiga, gampang menuduh, dan jadi posesif menjalin hubungan dengan siapa saja. Orang lain pun bisa gak nyaman lho jika terus menerus gak diberikan kepercayaan begini.
4. Ambisi untuk memiliki hubungan sempurna versi kamu sendiri
pexels.com/Samson KattAda juga nih jenis orang yang terlalu perfeksionis, hingga dalam menjalin sebuah hubungan pun dia merasa semuanya harus sempurna. Sayangnya, definisi sempurna ini hanya dia buat berdasarkan asumsi dan keinginannya semata.
Sehingga, pasangannya bisa merasa terkekang dan gak benar-benar jadi diri sendiri. Komunikasi lebih intens wajib diterapkan dengan pasangan jika memang penyebabnya adalah hal yang satu ini.
5. Memiliki kekhawatiran dan rasa takut berlebihan
unsplash/Anthony TranSebab lain yang juga bisa memicu sikap posesif adalah kekhawatiran berlebihan. Khawatir pasangannya akan selingkuh, atau khawatir sahabatnya akan melupakannya karena punya sahabat yang lain, bisa aja membuat seseorang jadi berlebihan dalam menjaga orang yang dia sayangi itu. Sehingga, sikap posesif pun gak bisa terhindarkan dan membuat hubungan menjadi gak sehat.
Posesif bisa banget disembuhkan dan diatasi selama kita mau mengakui sikap kita tersebut sangat mengganggu. Mengenali penyebabnya merupakan langkah selanjutnya membuat kita bisa lebih mengenal diri sendiri dan mencari cara paling tepat untuk mengatasinya. Dari lima hal di atas, yang mana yang kamu banget nih?
Baca Juga: Terlihat Menarik di Mata Cowok Ternyata Gampang, Ini 5 Kuncinya
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
