TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home Life Inspiration

5 Kebiasaan Sederhana Ternyata Malah Bikin Hidupmu Selalu Bahagia

Saking sederhananya gak ada alasan buat gak dicoba

Ilustrasi seorang wanita yang tampak bahagia dan tersenyum (Pexels.com/Misha Voguel)
Verified Writer
Annisa Nur Fitriani

Menjadi sosok yang bahagia merupakan dambaan bagi setiap orang. Meski definisi bahagia bagi setiap individu bisa berbeda tetapi jika rutin melakukan kebiasaan ini justru bikin hidupmu selalu bahagia, lho.

Karena tanpa disadari kebahagiaan punya dampak besar atas produktivitas kita sehari-hari. Kira-kira kebiasaan sederhana apa saja yang malah bikin hidupmu selalu bahagia? Cari tahu bersama, yuk!

1. Belajar hal baru setiap hari

Ilustrasi seseorang sedang membuat gerabah (Pexels.com/Gustavo Fring)

Mungkin selama ini kamu belum pernah menyadarinya tapi setiap kali kamu mempelajari hal baru akan berdampak besar untuk hidupmu ke depan. Belajar hal baru setiap hari bisa membuat hidupmu selalu bahagia, lho.

Karena hidupmu akan jauh lebih baik dan berkualitas ke depannya. Belajar hal baru gak melulu harus didapatkan dari kursus atau sekolah hal tersebut bisa kamu dapatkan dari mana saja mulai dari lingkungan sekitar hingga internet sekalipun.

Baca Juga: Kenali 6 Tanda Kekasihmu Diam-diam Ternyata Sudah Punya Pacar Lagi

2. Suka menolong orang lain

Ilustrasi seorang pria sedang menolong temannya yang terjatuh (Pexels.com/Allan Mas)

Ada rasa senang, syukur, dan bangga saat kita bisa menolong orang lain. Menolong di sini gak melulu perbuatan yang harus berkaitan dengan finansial seperti memberi donasi atau bantuan, kok.

Memberikan tempat duduk di kendaraan umum kepada orang tua, anak-anak atau ibu hamil juga termasuk bagian dari menolong. Menolong dalam bentuk apapun itu bila sering kamu lakukan juga bisa bikin hidupmu makin bahagia, lho.

3. Gak terlalu sering memikirkan pendapat orang lain

Ilustrasi bergosip (Pexels.com/Keira Burton)

Meski mudah diucapkan namun kebiasaan satu ini sulit sekali dilakukan. Kalau kamu masih sering memikirkan apa pendapat orang lain tentang kamu sebaiknya mulai hentikan kebiasaan ini pelan-pelan, yuk!

Dengan kamu berhenti memikirkan apa kata orang tentang kamu dijamin kamu bakal lebih bahagia dari sebelumnya. Pasalnya memikirkan omongan orang lain justru malah bikin kamu makin tertekan dan juga stres.

4. Sering tertawa

Ilustrasi seorang wanita sedang tertawa (Pexels.com/Rodolfo Quirós)

Kamu pasti udah gak asing lagi dengan hal yang satu ini. Bener banget, kebiasaan sering tertawa bisa bikin kamu makin bahagia. Hal ini dikarenakan tertawa akan menstimulus hormon dopamin.

Hormon dopamin sendiri dikenal sebagai salah satu hormon kebahagiaan. Jadi, kebayang banget, dong dampaknya kalau kamu sering tertawa semakin sering juga kamu buat bahagia.

Baca Juga: Terima 5 Dampak Buruk Ini Ketika Kamu Terlalu Bergantung sama Pacar

Verified Writer

Annisa Nur Fitriani

Don't sleep on me

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:
inspirasi hidup
bahagia
prinsip hidup
Educate me
Berita Terkini Lainnya

9 Ide Outfit Nuansa Putih ala Qolby Fithri Nuraghniya, Chic!

10 Ide Padu Padan Wide Leg Pants ala Fita Wulansari, Super Chic!

Unila Masuk 3 Besar Universitas Terbaik di Sumatera Versi QS WUR 2024

5 Zodiak Sering Dilema dan Kesulitan Mengambil Keputusan

5 Zodiak Punya Hati Penuh Ikhlas, Tidak Bisa Menyimpan Dendam

9 Ide OOTD Hijab ke Kantor ala Selebgram Hijabers, On Point!

5 Alasan Orang Rutin Bagikan Keseharian di Medsos, Sok Tenar?

5 Cara Mengatasi Rasa Bosan Pasangan Terlihat Cuek

Koleksi Terbaru Cordy, Outfit Casual untuk Liburan

5 Prinsip Desain Interior Membangun dan Makeover Rumah